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黑米红枣粥的做法
枸杞
红枣黑米粥
怎么做好吃
答:
黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时。
红枣
和桂圆干用水冲洗干净。黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)。红枣桂圆
黑米粥
饮食特点 红枣:健脾益胃,补气养血,养血安神;桂圆:补血安神,健脑益智,补养心脾;...
黑米粥的做法
和功效,黑米粥的功效与作用及食用方法
答:
8.功效:常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血,适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。9.
黑米
桂圆粥。10.材料:糯米50克、黑米30克、
红枣
10粒、桂圆20粒、红糖适量。11.
做法
:红枣用清水浸泡,大米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。12.锅内胆加入适量的清水烧开,加入红枣和桂圆,...
黑米粥的做法
答:
黑米粥:黑米(主料)、
红枣
(少量,要先去核)、红豆(少量,也要先泡)、花生(少量,可加可不加,个人喜好)、红糖、椰奶
黑米粥的做法
:1. 黑米淘洗干净,先泡三个小时,捞起,沥干水分。2. 锅中加入适量的冷水,将黑米、红枣、红豆、花生放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3. 待...
咸
黑米粥
怎么做
答:
咸
黑米粥
用料 黑米适量 盐 适量 水 适量 步骤 1.黑米提前泡上3个小时以上 2.大米洗净放进炖盅里 3.把浸泡好的黑米也洗净和大米混合,加入8分满的水 4.把
红枣
剪碎放进去 5.盖上盖子,炖上2个小时 6.煮好后成浓稠的粥就可以享用了~小贴士 黑米很难煮熟,记得提前用水浸泡 ...
黑米粥的做法
和功效
答:
黑米
搭配什么煮粥最好 黑米是一种常见的五谷杂粮,没有严格的食物相克禁忌,可以根据自己的喜好和个人需求与多种食材一起煮粥喝,常见的有:大米、红豆、
红枣
、芝麻、花生、莲子等。下面介绍一种比较受欢迎的搭配方法:材料:黑米200克,红豆100克,白糖适量。
做法
:1、将黑米、红豆分别洗净,提前一夜用...
黑米红枣
银耳
粥的做法
,黑米红枣银耳粥怎么做
答:
1.银耳提前泡发好;去掉根部黄色部分;掰成小朵;2.黑米洗净;3.红枣洗净;4.黑米和红枣放入小锅中,小火熬煮;5.黑米熟后,加入银耳继续煮;6.煮至银耳软烂即可;7.
黑米红枣
银耳粥。小贴士 银耳提前泡发好,去掉根部黄色部分。
小米大米
黑米
花生
红枣
眉豆粥
答:
小米大米
黑米
花生
红枣
眉豆粥是一道营养丰富的粥品,下面是它的食材清单和制作步骤:食材清单:- 小米50克 - 大米50克 - 黑米50克 - 花生30克 - 红枣10颗 - 眉豆50克 制作步骤:1. 将所有材料用清水洗净,小米、大米、黑米和眉豆需要提前浸泡1-2小时,以便煮得更软糯。2. 将泡好的小米、大米、...
补气血
黑米粥的做法
答:
补气血
黑米粥做法
做法一:1.红豆浸泡十二小时以上2.黑米浸泡一夜,泡米水留着3.把红豆、黑米放入电饭锅中,加足水开煮4.浸泡好
红枣
5.准备少许的燕麦,喜欢的可以多放6.黑米粥开后加入一碗冷水继续煮,煮至黑米和红豆都软烂后加入冰糖和红枣7.最后加入燕麦,煮两三分钟即可8.盛入碗内,晾凉后转入...
黑米粥
怎么煮
答:
黑米粥
熬的方法如下:1、黑米淘干净。2、冷水浸泡三个小时。3、锅内添加适量冷水。4、加入泡过的黑米。5、小火煮。6、煮到黑米开花关火。7、盛出加入白糖调味即可。
黑米粥的做法
有哪些?
答:
红豆薏仁
黑米粥做法
如下:主料:薏仁20克、黑米50克、红豆20克、花生10克 调料:蜂蜜1勺 做法步骤:1、首先将所有材料泡水泡四小时。2、将热水温杯放置三分钟。3、将材料都准备好。4、将食材都放进容器,焖烧一夜,约七小时。5、黑米薏仁红豆都烂了,红豆薏仁黑米粥完成。
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