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鸡鱼猪肉哪个营养高
猪肉
、鸡肉、
鱼肉
谁
的营养
价值更高?
答:
鱼肉>鸡肉>猪肉
。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:第一类为色泽鲜红或暗红,比如猪肉、牛肉、羊肉等。第二类为肉色或嫩白色,如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色,主要是水生贝壳类动物肉,...
猪肉
、牛肉、鸡肉、
鱼肉
哪个肉
的营养高
答:
营养价值都是差不多的
,只是个人体吸收率的问题 相对的,人更容易吸收的是,鱼肉>鸡肉>猪肉>牛肉
鸡鸭鱼猪牛羊
哪个营养
最高?
答:
鱼最好
,猪肉最差.白色的肉比红色的肉好,鱼是最好的,但小鱼或虾又比大鱼好.海鱼又比淡水鱼好.每种肉都会经过消化后,由身体的消化系统运输到各个部分,不分部分的.你是想增加营养还是减肥啊.如果是减肥就多吃鱼,这个热量比较低.如果想增加营养就要平衡膳食,什么都不能缺,因为身体都需要啊...
从营养学来说红烧鸡块红烧鱼红烧
猪肉
,
哪个营养
价值更高
答:
应该是
红烧鸡
鱼肉
、鸡肉、牛肉、瘦
猪肉
、鸭肉各自
的营养
及热量比较下?
答:
鱼肉的营养是人最能吸收的(当然深海鱼更好).鸡.鸭.猪人工喂养
,一些添加剂太多,多吃对人健康有影响;当然野生动物除外.牛.羊主要是吃草动物.以牛肉.羊肉为主肉食品的民族,身体都很健康.肉类尽量选择鱼肉、鸡肉等:肉类所含热量依种类不同,大致是:猪肉>羊肉>牛>鸭肉>鱼肉>鸡肉,所以尽量选择多吃...
...牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、
鱼肉
中哪个热量高?
哪个营养高
?
答:
从营养学角度来讲,白色的肉要比红色的肉蛋白质量高而且热量少 则
鱼肉的营养高
些 看色来认的话就是:白肉的热量小于红肉 这几种里面
猪肉
热量最高(当然是在同一重量同一标准来说)不管吃什么肉都要去皮去脂,同样一块肉,带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。
吃
猪肉
好,还是鸡鸭
鱼肉
好
答:
建议每天吃
猪肉
不超过50克。鸡鸭类属于禽肉,其中的不饱和脂肪含量较高,
鱼肉营养
价值极高,经研究发现,经常食用
鱼类
,人的身体比较健壮,寿命也比较长,鱼肉是非常理想的优质蛋白的来源!!就其营养价值来说要比猪肉好多!!它的肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收,对儿童和老人尤为适宜。此外,
鱼肉的
...
猪肉
、牛肉、羊肉、驴肉、鸡肉、
鱼肉哪种的营养
价值最高,对身体更有...
答:
不可能有固定肉类。人体从出生到老死是一个变化过程,每个阶段对肉类需求不同。加上性别、气候生态条件、健康状况、地域地质条件、遗传等不同,人体
的
肉类需求也不同。从一般情况而言,小鸟类、鱼虾为最,其次鸡肉、羊肉,第三驴肉,第四牛肉,第五
猪肉
。
鸡肉,
鱼肉
,
猪肉
主要
营养
成分
的
异同,详细点
答:
一、
营养
成分相同点:都含有蛋白质、脂肪、维生素。二、营养成分不同点 1、蛋白质含量不同 每百克鸡肉中蛋白质
的
含量大约是19.4g,每百克
猪肉
中蛋白质的含量大约是20.3g,每百克
鱼肉
中蛋白质的含量18-20g,如果是深海鱼,特别是很多人都喜欢吃的三文鱼,每百克的蛋白质含量能够达到27g左右。2、...
鸡肉
猪肉
牛肉 羊肉
鱼肉
那个更具有
营养
价值
答:
1. 首先说蛋白质含量。每100克中含有蛋白质的克数,鸡肉(鸡胸脯肉:19.4),
猪肉
(后臀尖,14.6),羊肉(羊肉瘦肉,20.5),
鱼肉
(草鱼16.6,青鱼20.1,鳕鱼20.4,鱿鱼水浸18)[1],大概排序为鱼肉、羊肉瘦肉、鸡肉、猪肉瘦肉 ;2. 其次是蛋白质消化率,肉和
鱼的
真消化率为94%[2],...
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