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高血脂有没有必须什么都吃的
高血脂
病人,除了吃药之外呢,还需要做好哪些事情?
答:
我告诉老舅:并不是所有的高血脂都必须吃药
! 第一、血脂分为胆固醇和甘油三酯。 第二、如果只是甘油三酯升高,并不是甘油三酯高了就必须吃药,一般建议当甘油三酯高于5.65的时候,才加你吃一点降低甘油三酯的药物,一般以贝特类为主。但大部分都不用长期吃,降到正常水平后,就可以通过 健康 生活方式来控制甘油三酯了。 第...
高血脂都
得吃降脂药吗?心血管医生辟谣:并非如此!要具体看
答:
二、高血脂都必须吃药吗?
未必
!上面我们说了,高血脂,主要是指低密度脂蛋白升高,和甘油三酯升高。甘油三酯升高的主要原因是饮食不 健康 ,比如吃的油炸食品、肥腻食品、胆固醇含量高的食物、脂肪含量高的食物、过多的精细粮、过少的水果蔬菜粗粮杂粮等等。这样就会导致甘油三酯升高。所以当发现甘油三酯升高...
高血脂的
饮食治疗应注意
什么
?
答:
(3)高血脂症患者宜用素油
,如豆油、菜油、芝麻油、玉米油、米糠油等;忌用荤油,如猪油、鸡油、鸭油等;也忌用富含油脂类成分的黄油、奶油、乳酪等添加类食品。高血脂症患者宜用含灰分高的糖类,如红糖、玉米糖、蜂蜜等;忌用精制糖类,如白砂糖、绵白糖、冰糖等。(4)高血脂症患者忌暴饮暴食及...
常见的降血脂食物有哪些?
高血脂
患者饮食注意
什么
?
答:
因此,
玉米对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用
。荞麦茶:荞麦中含有烟酸和芸香苷,有降低人体血脂和胆固醇的作用,能够防治高血脂,苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血酶的生成,有利于降低血清胆固醇,可辅助治疗高血脂。不过...
高血脂的
饮食要注意
什么
?我这个人吧,就是吃不饱,嘴挺下来就难受,看电视...
答:
1、限制钠盐的摄入
。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。4、戒烟忌酒。有...
高血脂
饮食指南是
什么
答:
高血脂患者的饮食指南,①适宜多喝水,可以冲淡血液,缓解血液的黏稠度,促进血液循环,②多吃富含钙质的食物,有明显的降压效果,③多吃富含钾元素的食物,如豆类、番茄、海带等,④多吃蔬菜和水果,富含多种维生素和微量元素,可以预防
高血脂的
发生,⑤适量进食豆类及豆制品,预防脂肪肝的形成。高血脂...
高血脂
患者饮食
有什么
注意的吗
答:
高血脂属于一种慢性疾病,这种病症一般发生在一些中老年人身上。引起这种病症的主要原因,还是因为饮食方面没有多加注意,对于
高血脂的
病人来说,生活中
一定要
清淡饮食,不要摄入过多的油分和糖分。在饮食方面可以多摄入以下食物来辅助降血脂,在我们日常生活中的菌类食物,都可以起到调节人体的血脂。我们...
高血脂
饮食应注意
什么
答:
还有胆固醇含量最低的食物。下一个就是对于菜的选择了,那个就更加的容易了,就是多选择降脂的,像是洋葱,蘑菇,平菇,海带,黄瓜,山楂等。所以说这个可以选择的就多了。其实
高血脂
饮食应注意什么这个只要是在平时的饮食当中有所注意就行了,我们看平时可以
吃的
其实还是很多的。
血脂高的
人,哪些食物能多吃?哪些食物要少吃?
答:
不想
血脂高
,奶油蛋糕
必须
少吃。市面上多数的蛋糕都是人造奶油,即“反式脂肪酸”。经常吃不仅会增加血液黏稠度,促使血栓形成,加快动脉粥样硬化,危害健康。此外这些糕点中也含有大量的糖,从而导致甘油三酯升高,血黏度增加,使病情加重。4、啤酒 冬天来了,年节将至聚会也会增加,酒也是餐桌上不可缺少...
高血脂的
人应该多
吃什么
,比较好
答:
如果吃保健品像卵磷脂、鱼油
有没有
降
血脂的
效果?说起保健品,像鱼油这类的药实际上是不饱和脂肪酸,对人体是有益的,特别是降低甘油三酯,减少甘油三酯的吸收,都是有好处的。但是它本身不是治疗的药物,如果说你用一些这类的药,像卵磷脂、鱼油,对一个健康的人来说,血脂不
高的
人来说,防止血脂...
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