55问答网
所有问题
当前搜索:
高血脂有没有必须什么都吃的
血脂高吃什么
食物最好
视频时间 00:43
血脂高
,益
吃什么
,忌吃是么啊,要有科学依据的
答:
要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有
高血脂
症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压...
血脂高的
饮食应注意些
什么
.
答:
1、多饮水
高血脂
患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2、多食含钙食物 美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳...
高血脂
多是吃出来的,有哪些方法能轻松降血脂?
答:
一般
高血脂的
症状都表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。
高脂血症
常常伴随着体重超重与肥胖。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应的表现。血脂怎样吃回去?医师:...
吃什么
可以降
高血脂
,
有什么
食物降 高血脂?
答:
预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头疼等症状,预防脑血栓和脑梗塞。4.增强心脑血管的健康及肾脏功能。6、海参:海参含有50多种天然的营养成分,如人体所需的18种氨基酸,钙、锌、硒等多种微量元素,还有刺参粘多糖、海参皂甙等活性物质,对高血压、
高血脂
、高血糖有很好的食疗作用。
血脂高有什么
不能吃?
答:
合理的饮食与生活方式对预防
高血脂有
着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝鱼等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量...
有
高血脂的
人应
吃什么
食物好。
答:
有
高血脂
该吃:蘑菇与洋葱同食;香菇与菜花同食;鲜磨与豆腐同食;虾仁与豆腐同食;番茄与菜花同食。。。
高血脂
晚餐
吃什么
好
答:
7 茄子 茄子所含有的维生素P成分,有降血脂的作用,还可以使血管壁保持弹性和胜利功能,有效防治动脉硬化、冠心病等疾病,适合
高血脂
患者晚餐食用。推荐食谱:香菇茄条(食材及做法同“香菇”推荐食谱) 8 高血脂晚餐不能
吃什么
1、墨鱼。墨鱼的胆固醇含量很高,可能引起中风、冠心病等疾...
高血脂的
症状有哪些 高血脂的人不能
吃的
三类食物
答:
碳水化合物很容易将糖类转变为甘油三酯,而甘油三酯对身体没有好处,因此减少碳水化合物的食物很有必要。平时生活中干豆类、饼干、精米都可以减少,糖类和甜食也要少碰。第三类:内脏 内脏里胆固醇的含量是惊人的,每天摄入胆固醇超过200毫克就会造成高胆固醇从而影响血液粘稠度。不要以为
吃什么
补什么,内脏吃...
高血脂
前起什么不能
吃什么吃什么
好
答:
高血脂
不能
吃什么
一、禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。二、减少糖类和甜食 过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜