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食品锌和药品锌哪个好
成 人吃什么补锌 快?选
哪个
?
答:
补锌的包括
药物和食物
两方面,药物补锌可选复方甘草
锌
颗粒或者是葡萄糖酸锌口服液等补锌。食物方面补锌可以选择以下几类食物:一、贝壳类,贝壳类食物含锌量非常高,如牡蛎、蛤、生蚝、蚌壳等都含有较多的锌,若以含量多的来算,牡蛎又是其中的最优者。二、蛋白质,动物性蛋白质
食品
如瘦肉、鱼、肝、肾...
我想知道,到底是吃葡萄糖酸
锌
片(
药物
)好还是吃锌咀嚼片(保健品)好?
答:
如果你缺锌,肯定是吃葡萄糖酸锌片补锌的效果更好
!药准字号产品的生产标准高于保健食品的生产标准,药品的产品质量更有保障.
宝宝补锌吃什么
食物好
答:
宝宝缺锌,
医学上建议还是以补锌药物治疗为好
,通过食物补锌只是起辅助作用。或者是用药品锌制剂后,锌已经补上来了,后面的维持巩固要通过食补。食物补锌有以下几种食材:1、动物性食材,锌元素主要是在动物性食品里面含量高,尤其是动物的内脏,如鸡、鸭、鹅的心和肝脏含量比较多,蛋黄里含量也较多。而...
补锌吃什么药
答:
药补:1.口服葡萄糖 有些人不仅缺锌,还缺钙、铁等。那么葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸
锌
口服液就是这类人的最佳选择了,定时服用葡萄糖口服液,钙、铁、锌同时补,见效快。2.补锌片 现在市场上有很多品牌的补锌药片,都可以达到很好的补锌效果,而且也富含其他的人体微量元素。食补:一般来说补锌最好...
成人吃什么补锌最好?日常饮食需要注意吗
答:
动物性蛋白质分解以后产生的氨基酸还能够促进
锌
的吸收,植物性
食品
中锌比较少。锌是微量元素一种,在体内的含量以及每天所需的摄入量都很少,但是对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却有着非常重要的作用。人体正常的含锌量是2到3克,绝大部分组织中都含有微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量...
吃什么东西补锌,最好的方法是什么呢?
答:
2.植物性
食物
中含
锌
量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等;3.海产品类:牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝等;4.肉类:牛肉、鸡肉、猪肾脏、猪肝等;5.水果:花生、核桃、桑葚、苹果等;食疗效果会比较慢,严重的话还是去医生那开些补锌的
药物
比较好。
哪种
成人补
锌药物
比较好?
答:
成人补锌的
药物
是蛋白
锌
类锌剂效果比较好,但是由于每个人对药物的吸收程度不同,因此补锌的效果也是因人而异的,如果成人缺锌的话,很有可能会导致食欲下降,而且还有可能会出现免疫力下降的情况。因此平时还要多吃一些有助于补锌的
食物
,比如带鱼或者黄鱼以及紫菜等等。
有人知道吃什么补锌最好吗?
答:
3、牡蛎 天然
食物
中,牡蛎的含
锌
量最高,每100克牡砺含锌100毫克,因此食用牡砺可以起到补锌的作用。而且牡蛎肉味道鲜美,营养全面,还有润肌肤、美容颜、降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,所以牡蛎被视为健美强身的
食品
。但需要注意的是牡蛎含有高胆固醇,不宜天天食用。4、胡萝卜 很多儿童都...
什么
食物
补铁和
锌
的效果最好?食补好还是
药物
补好?
答:
新稀宝补锌效果不错,体恒健的铁之缘片是蛋白
锌
:乳酸亚铁、阿胶、蛋白锌。 补铁+生血+营养 三效合一。铁锌同补,吸收好。独特补血配方,补血快速更持久。等有胃口了再加上多吃富含锌钙的
食物
。“食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺锌症状。 看看对你有参考的地方吗?如...
人体最好是从东西中补充
锌
,吃哪些
食物
能补锌?
答:
血液当中的
锌
大部分都是在红细胞内,而这个红细胞膜上的锌浓度相对而言是比较高的,但是在我们体内锌是容易缺乏的,为什么?因为动物
食品
当中含锌量一般是3~5毫克,植物性的
食物
当中基本.上只有1毫克左右的含量,在正常饮食量的情况之下,爱吃素食的、不爱吃肉的人,它更容易缺锌。虽然锌的需要量很少...
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