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颈椎病枕头高好还是低好
颈椎
不好是要
枕高
枕头
还是低
枕头
答:
综上,
颈椎病患者枕头不宜过高或过低
。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好,以中间低,两端高的元宝形为佳。枕头高度以8-10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳,侧卧枕高应为一拳加二指。
颈椎病
,睡觉
枕头低点好还是高点好
答:
低的好
,高的睡着脖子疼,你可以试试。
劲
椎病
用
高枕头还是低枕头好
答:
颈椎病患者要睡弹回性良好的材质制作枕头才能舒服,可以考虑天然乳胶材质的枕头。
枕头的高度是根据每个人肩膀的高度来选
,一一般男士因为身高,所以枕头高度一般在11-12-左右;女士一般选择枕头高度10-11左右即可。最方便可以选择一款枕头双面高度不同,可以换着睡。我自己睡拂梦乳胶枕头,听说他们那枕头系列...
枕高枕头好还是低枕头好
答:
同时也要选择好枕头的形状,
最理想的枕头形状应该是中间低、四周高
,这样可以维持颈椎的正常曲线,从而保护了颈椎,让颈椎处于放松状态。长期使用的枕头太高就会改变颈椎的生理弯曲,从而让颈部的肌肉长期处于疲劳状态,可能也会引起韧带的牵拉劳损,从而产生痉挛或者炎症,让患者出现手麻、颈部和肩膀酸痛、头晕...
颈椎病
睡觉的时候该睡
高枕头好还是
矮枕头好
答:
颈椎病
患者的枕头最好选择荞麦皮,一来具有改善头颈部血液循环,二来有助于枕头的塑形,比较灵活,高度的话最好是自己的拳头高,而且要把
枕头枕
到颈椎部位,给颈椎适当的支撑,这样可以改善颈椎曲度,有助于减轻颈椎病的症状
平时选择的
枕头高点好还是低点好
答:
其实在生活中人们选择
枕头
时,高低合适就好,千万不要选择枕头偏高或者是
偏低
。毕竟人们在平时睡觉时大部分是平卧,而平卧的时候枕头应该高于6厘米左右,毕竟这样的高度正好卡在人体的
颈椎
位置。1、如果说人们在生活中选择的枕头偏高,已经高于6厘米的话人们躺在枕头上面,可能会导致颈前移的状态,一般侧卧的...
睡
高枕头好还是低枕头好
答:
睡
过高
的
枕头
或过低的枕头对颈椎都不好,最适宜的枕头是能让颈部垫起,后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的,一般当病人有
颈椎病
的时候,生理曲度变直或者反弓的时候,睡过高的枕头病人可以出现头部的酸胀、疼痛,严重的时候还可以出现双上肢的麻木。建议病人枕偏矮点的枕头,必要的时候可以枕环形枕...
颈椎病
睡觉
枕头高点好还是低点好
答:
病人患有
颈椎病
,在睡觉时建议选择
低枕
,如果病人的
枕头过高
,病人的颈部会处于前屈状态,就会加重颈椎部位的负重,容易出现局部肌肉劳损,就会加大颈椎管内的压力,就会对神经根、脊髓、血管受到压迫的程度加重,病人的临床症状就会更加明显。选择低枕可以顺应颈椎部位的生理曲度,而且能够使颈部的肌肉肌群...
枕头高点好还是低点好
答:
枕头高
和低都不好,合适才最好。一般平卧时枕头的高度大约6cm左右,正好卡在
颈椎
的位置。颈部的高度正常是6cm左右,它可以很好的维持颈部的曲度。躺上去以后肩膀正好卡在枕头边缘,平贴床面。如果枕头太低,颈部处于拉长的状态,对颈曲的维持不利。如果太高,它会造成颈前移的状态。如果侧卧位,其实高度...
颈椎病
人晚上睡觉用什么姿势睡好
枕头
高低有规定吗
答:
此外,
高枕
会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和打鼾。2.
低枕
并非能够舒适 正常人长期睡低枕,同样也会改变
颈椎
生理状态。因头部的静脉无瓣膜,重力会使脑内静脉回流变慢,动脉供血相对增加,从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。2)如何判断
枕头
是
过高还是
过低 1. 枕头太高 若...
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