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面食比米饭容易消化吗为什么
小麦粉馒头与
米饭
哪一种易于
消化
?
答:
如果吃等同的量~应该是馒头容易饿~馒头咀嚼的时候唾液会分解一部分,经过胃又
会消化
一部分~所以小肠那部分就会省事很多。而大米在胃部分消化的比较少~通过小肠的时间较长~所以,大米不容易饿。
面食比米饭
是不是更难
消化
?
答:
是,
面食
含淀粉高,粘度大,所以难
消化
面食
和
米饭
哪个比较
好消化
?
为什么
?
答:
解析:在消化程度方面,大米和面食没有什么差别,
都是容易消化的食品
。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“...
有人说经常吃
面食
的人
消化
功能
会
比较
好
,原因是
什么呢
?
答:
一、因为面食要比大米做成的食物更好消化一些
,特别是发面食品,对胃酸过多的人来说能够中和过多的胃酸,有健胃养胃的作用,对于脾胃虚弱者有保健作用。另外面食里含有的热量高,能够抵御饥饿。二、面食有助于抗衰老、吃面对皮肤干燥粗糙,头发干枯的人大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令...
吃
面食比米饭容易消化吗
?
答:
一般来说面条是比米饭更容易消化的
,同时也要根据胃酸的多少来决定。具体原因如下:1、
面条的主要成分是淀粉,非常容易被人消化的
,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。2、对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得面食容易被...
是不是面条
比米饭容易
吸收?
答:
你好,关于面条和米饭哪个容易吸收,其实怎么说呢,简单说下大概是这样的只能说是面条
比米饭
更
容易消化
,因为面条主要成分是淀粉,相对来说淀粉更易消化,但是面条比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食,对于肠胃不好的人来说,可以经常食用面条,面条稀软,不会刺激到胃部。如果使用米饭,...
米饭
和面,相比都各有
什么
优点和缺点,谢谢。
答:
碳水化合物应占全日总能量的60%~70%,而在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米高些,但是其中蛋白质的质量却
比米
低,虽然面粉也是淀粉类食物,但所含的淀粉结构不一样,招致消化的结果不一样,所以说
面食
比较
容易消化
。总之两者各有所长吧,还是遵从地域习惯,北方人习惯面食,南方人习惯大
米饭
。
面条易消化还是
米饭易消化
答:
面条易消化还是米饭易消化 1.面条比米饭更容易消化,因为面条主要成分是淀粉,相对来说淀粉更易消化,但是面条比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食,对于肠胃不好的人来说,可以经常食用面条,面条稀软,不会刺激到胃部。2.一般讲
面食
要
比米饭好消化
一些,特别是一些发面的东西,更容易...
米饭
和
面食
的区别
答:
米饭
的蛋白质含量相较于同样数量的面食来说,要低一点,但是米饭的蛋白质质量又要
比面食
高些,更
容易
被身体
消化
吸收,所以在这方面二者可谓棋逢对手,打成平局。所含热量区别 如果从二者提供的热量上来比较,同样数量的米饭含糖量为25%,而面食可达50%,所以说米饭热量相较于面食而言更低。消化难易...
米饭面食
哪个
容易消化
答:
1.
面食
相较于米饭更易于
消化
,这是因为面食中的主要成分是淀粉,而淀粉相对来说更易于人体消化吸收。2. 然而,面食的热量通常
比米饭
要高。无论是面条还是米饭,都是优质的主食选择。3. 对于肠胃功能较弱的人来说,面条是一个更好的选择,因为面条质地柔软,不会刺激胃部。4. 如果选择米饭,可以将...
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