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陈氏二十四式太极拳口令教学
二十四式太极拳
的口诀是什么?
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。四、搂膝拗...
二十四式太极拳口令
答:
一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。
2
、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步揽园。4 、丁步抱球,合气化一。5 、猫步按球,弓步分掌。6 、坐步翻掌,扣步揽园。7 、丁步抱球,...
陈氏太极拳
24式口诀
答:
双抓拳、转身踏步、当头炮、放松 24、收式 上步撩阴掌、开立步、收式一二三、起身、结束
陈氏太极拳
招式 陈氏太极拳第一招:起势 1、身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前。两臂自然下垂,两手放在大腿外侧。眼平看前方。头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。
2
、两臂慢慢向前平举,两手高与肩...
陈氏
24
式太极拳
口诀介绍
答:
二十一、转身搬拦捶 后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳 二十二、如封似闭 穿手翻掌 后坐引手 弓步前按 二十三、十字手 后坐扣脚 弓步分手 交叉搭手 收脚合抱
二十四
、收势 翻掌分手 垂臂落手 并步还
陈氏
24
式太极拳
口诀介绍 篇2 1、无极起式 ...
二十四式
程式
太极拳
招式?
答:
24
式太极拳口令
一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。
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、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步揽园。4 、丁步抱球,合气化一。5 、猫步按球,弓步分掌。6 、坐步翻掌,扣步揽园。7...
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式太极拳口令
及姿势详解
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二十四式太极拳
二十四式太极拳 二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后...
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式太极拳
详细步骤
答:
1、左转扣脚,
2
、右转收脚展臂,3、出步勾手,4、弓步推举。十、云手 1、右转落手,2、左转云手,3、并步按掌,4、右转云手、5、出步按掌。(注:重复三次)十一、单鞭 1、斜落步右转举臂,2、出步勾手,3、弓步按掌。十二、高探马 1、跟步后坐展手,2、虚步推掌。十三、右蹬脚 1、收...
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式太极拳
每一个招式的名称
答:
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式太极拳
拳谱:一、 起势 1 左脚向左分开半步同肩宽
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两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节微微的弯屈,手心向下 3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。两掌至于腹前,上身体保持正直,两眼平视前方 二、 野马分鬃〔三次〕左野马分鬃 1 上体微向右转,右胳臂环抱右胸前,右手心向下...
太极
二十四式太极拳
口诀
答:
太极
二十四式太极拳
口诀如下:1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右...
二十四式太极口令
是什么?
答:
24
式太极拳口令
如下:1,起势,
2
,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,
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,双峰贯耳,15,转身左登脚,16,左下势独立,17,右下势独立,18,左右穿梭,19,...
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