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阴虚体质多吃什么
阴虚体质
适宜
吃什么
饭和食物
答:
回答:您好 问题分析:粮食类:小麦,黑芝麻。
肉类
:猪皮,猪骨髓,鸭肉,甲鱼,墨鱼,乌贼,鸡蛋,海参,黄鱼,兔肉。 蔬菜:银耳,黑木耳,苦瓜,白菜 果类:梨 指导建议:(忌食胡椒,肉桂,老姜)平时注意忌食辛辣刺激,少食煎炸爆炒脂肪糖份含量高的食品。 这种祝您健康
阴虚体质
的人适合
吃什么
?忌讳吃什么?
答:
多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等
。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。
阴虚体质
的人该
吃什么
好
答:
回答:意见建议:你好,对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手: 一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,
如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等
。 二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。 ...
阴虚体质吃什么
好怎么补?
答:
糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,猪蹄,鹅肉等日常起居要求
:起居应有规律,居住环境宜安静,中午保持一定的午休时间。日常注意事项:睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏,应早睡早起,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒。
我是
阴虚体质
,谁知道
吃什么
比较好啊?
答:
你好,根据您的描述,你的情况中医讲东西能够补肾壮阳:鹌鹑、鸡蛋、蛇肉、牡蛎、栗子、羊肉、鸽肉、狗肉以及一些黑色的食物,如黑豆黑米黑面黑芝麻黑木耳等,还有山药、核桃、何首乌都是补肾益精的食物
阴虚体质吃什么
食疗好
答:
阴虚体质多
表现为形体消瘦,手足心发热,口燥咽干,头昏眼花,虚烦不眠,潮热盗汗,两颧赤红,大便干躁,小便黄,舌质红、苔少,脉细数,食用辛辣温燥或油炸之品则生热等症状。阴虚体质宜食滋阴养液润燥类食品。可
多吃
百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,芝麻,黑豆,甘蔗,梨,椰子浆,猪蹄,鸭肉...
肾
阴虚体质吃什么
女
答:
女性肾
阴虚
如果不及时调理,会导致月经失调、卵巢早衰、更年期的提前。所以,一定要及时的调理。可以
多吃
一些滋阴的食物,比如枸杞、山药、石斛、玉竹、百合、银耳等等。情况严重的患者,可以吃一些滋阴补肾的中成药物,如六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、左归丸、归芍地黄丸等等,在专业的中医师辨证论...
女人
阴虚体质吃哪些
食物
答:
银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺
阴虚
和胃阴虚者,最为适宜。银耳对于女性来说是非常好的滋补品,常吃一些银耳有利于女性美容养颜等。3、梨有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟...
阴虚
内热
体质吃什么
好
答:
阴虚内热
体质吃
以下食物:1、鸭肉,可以滋阴降火,在医典中,鸭肉具有滋阴降火的功效,是清补食物,适合
阴虚体质
的人食用;2、甲鱼,滋阴凉血,为清凉的商品之一,
多吃
甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利。3、牛奶,牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效,平时喝牛奶也有解热毒、去肝火的作用。另外,性质偏凉润的...
对于
阴虚体质
的人,在日常可以
多吃哪些
蔬菜?
答:
这说明你是
阴虚体质
,饮食上你要多加注意。不要吃辛辣刺激性的食品,比如火锅最好少吃;不要吃煎炸炒的物品;不要吃容易上火的食物;不要吃脂肪和碳水化合物含量过高的食物。另外,水果中的龙眼、荔枝最好也不要吃了。说完了这么多不能吃的东西,那么阴虚体质的人需要
多吃哪些
蔬菜类的食物呢?阴虚...
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