55问答网
所有问题
当前搜索:
铁砂掌练多久手不疼
练
铁砂掌
要
练多长时间
??
答:
4-5年.开始用小米练1-2年
,再用大米,绿豆,黄豆.再用"铁沙".这其中要经历4-5年!会很苦,但是厉害!
求具体的
铁砂掌练
法。还有关于练功的成效问题。就是说,一般练功
多久
会...
答:
铁砂掌5年练成
,练法我就从简说了前五个月,往盆子里放米,然后把手放到里面自行搅拌,感受触感,这样练是让你的手掌有一定的熟悉感,之后换玻璃球,等觉得手感觉不到疼痛在换铁砂,切记一步步慢慢来,其实就是这么简单,学至大成力可劈砖,只是毕竟这是体术,不适合练功的人搞不好会伤到自己身体...
练
铁砂掌
答:
不可以,
铁砂掌
的药其主要作用是防止肌肉骨骼淤血和发炎,由于每天必须坚持
练习
,如果不是专用药物很难达到效果,活络油散瘀的效果太慢了,我初练的时候经常手上淤血到黑色,铁砂掌的专用药物可以在24小时内散瘀,而且受伤的地方因为药力的原因,只要不用力去碰根本是不会疼的,至少我用的药可以达到这个...
练
铁砂掌
的高人指点下!?
答:
6、如练功太过太重而导致掌指骨
疼痛
难忍,则应停功,并多用药水洗摩,待改善后再按规定时限
练习
,不可贪功。
铁砂掌
试劈法 练习初级功20天左右即可试劈。可以先试数片瓦块。再试几枚核桃(胡桃)。后试一块烧得不太老的红砖(两头架起)。 有的练习10天左右即能断砖,有的则需l5、18、20、25天...
关于练
铁砂掌
的事宜,师傅进!!!
答:
其实铁砂掌要在实战中能够随心所欲的发挥要练到1年以上的
。我有很明显的感受,我自己在没练到一年的时候,铁砂掌的发力要在移动和实战中使用,感到很别扭,并不能发挥到最大的威力。最重要的是如果你是看网上写的话那我劝你不要练,那上边很多都是假的,大多都是些不懂得人东拉西扯瞎凑得东西,...
铁砂掌练习
方法
答:
练功过程中可能会有反应,如手掌发热、
疼痛
、肿胀等,这些都是正常的,只要按部就班,不会导致停功。初级功20天后可尝试劈瓦块,但要适度,不可急于求成。同时,还有固精秘功,可壮肾补精,与
铁砂掌
结合修炼,内外兼修,效果更佳。修炼时,无论是站立、行走还是坐着,都可以进行混元掌功的内功修炼,...
铁砂掌
的练法及注意事项
答:
3. 练习频率与时长:建议每天练习一次,每次练习时间不少于30分钟。随着练习水平的提高,可适当增加练习时长和频率。注意事项:1. 安全防护:
练习铁砂掌
时,需佩戴手套、护腕等防护装备,以减轻手掌受力,防止受伤。同时,确保铁砂袋悬挂稳固,避免在练习过程中发生意外。2. 循序渐进:练习铁砂掌需循序...
...武术经验者和专家问下那个什么掌 好象是
铁砂掌
吧 问下每天拍打水过...
答:
前两个月每天正反手背拍水,是为了适应和
练掌
力,然后再开始拍沙子,拍到
手不
感觉辣疼为止,最后才开始
练习
拍
铁砂
。这是一个长期坚持努力的过程不是拍几个月水就可以的·
铁砂掌
如何自学
答:
第四、 差不多练个半个小时就可以,练多了容易伤手,然后再用药酒浸泡几分钟,一般早晚练一次就行了。铁砂掌是武林中有名的绝技 。因为练习后能打碎砖头石头,无敌,最能体现男人的阳刚之气 。因此,即使在当今社会,铁砂掌仍然具有很强的魅力 。但传统的
铁砂掌训练
方法不科学,效果甚微,通常需要3...
练
铁砂掌
快2个月了天天打沙袋 手快打没用了 刚买了地骨草 哪位掌友可 ...
答:
站马步 拍绿豆袋子 3个月后再拍
铁砂
袋子每次10分钟 出手软如绵 到位硬似铁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
自己能练出铁砂掌吗
铁砂掌一天练多久
练铁砂掌不用药行吗
铁砂掌练多久才能劈砖
铁砂掌每天打多少次
铁砂掌是不是要天天练
军警练硬气功洗手药药方
铁砂掌打架厉害吗
练铁砂掌要禁欲吗