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运动训练的特点
简述
运动训练的特点
。
答:
(1)运动员从事运动项目的专门化
;(2)运动训练的内容、手段和采用方法的专门化;(3)要承担较大的运动负荷;(4)训练安排要因人而异,区别对待;(5)长期性与阶段性紧密结合;(6)运动训练的成绩要在比赛中表现出来。
运动训练的
任务和
特点
答:
运动训练的任务和特点如下:
1、训练目标的专一性和训练任务的多向性一名运动员不可能同时在不同性质的项目上都达到世界先进水平
,即使最有天才的运动员也只能是某一项目或相近项目的世界冠军?因为每一个运动项目对人体运动能力都有其特殊的要求。2、
训练内容的复杂性与训练手段、方法的多样性
由于运动训练...
分别说明
运动训练
方法和手段基本结构
的特点
答:
运动训练方法和手段基本结构的特点如下:
1、目标指向性:每一种训练方法和手段都有其特定的目标
,旨在提高运动员的特定能力或解决特定问题。例如,力量训练的目标是增强肌肉力量和爆发力,而灵活性训练则是提高关节的灵活性和动作幅度。2、科学基础性:运动训练方法和手段的使用都需要以科学理论为基础。例如...
属于
训练的特点
是什么?
答:
特点:1、训练目标的专一性和训练任务的多向性
。2、
训练内容的复杂性与训练手段、方法的多样性
。3、
运动训练过程的长期性和训练安排的系统性
。4、运动训练负荷的极限性和负荷安排的应激性。5、训练参与的个体性和训练安排的针对性。6、运动训练
效果及运动成绩的表现性和表现方式的差异性
。7、运动竞技的...
简述现代
运动训练
具备哪些
特点
答:
1、适用对象的特殊性:运动训练适用对象主要是运动员群体
,相较于体育教学、健身的参与群体,这一群体的规模要小得多,但具有较强的运动能力、身体素养和扎实的体育技术技能。2、
高强度的运动负荷
:运动训练的最终目的是为了最大限度挖掘和提高人体的运动能力,因此在训练中必须通过高强度、长时间以及大...
现代
运动训练的
基本
特点
答:
1、现代
运动训练
注重针对每个运动员的特定专项进行训练,以夺取比赛的胜利和创造优异的运动成绩为目标。同时,运动训练方法和手段也具有多样性,包括专门的运动训练项目、内容和方法。2、运动训练是一个连续的过程,每个时刻的训练状态都是前一时刻状态的延续,同时也是后一时刻状态的先形。运动训练过程分为...
体育锻炼
的特点
答:
体育锻炼具有以下
特点
:1、锻炼身体,增强体质:体育锻炼最直接的作用就是锻炼身体,提高身体素质,增强体质。通过
运动
,可以使身体各部位得到锻炼,增强肌肉力量,提高身体协调能力,增强耐力和灵敏度。2、促进新陈代谢:运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,提高身体各器官的功能。运动时,身体需要消耗大量的...
现代体育
运动训练的
基本
特点
有哪些?
答:
现代
运动训练的
基本
特点
:训练目标的专一性与实现途径的多元性 (运动训练项目和内容的专门性、运动训练方法和手段的多样性)竞技能力结构的整体性与各子系统能力之间的互补性 运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性(长期性、周期性)不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 (适应规律、负荷的极限性...
如何理解现代
运动训练
学的基本
特点
750字?
答:
现代
运动训练
学的基本
特点
可以总结为以下三个方面:1. 科学化 现代运动训练学是建立在科学研究和实践经验的基础上的,它强调对运动过程及其机理进行深入研究,并运用先进的科技手段来支持训练决策的制定和实施。从而使得运动员能够更加高效地提高身体素质、技术水平和竞技能力。2. 个性化 现代运动训练学认为...
简述现代
运动训练
具备哪些
特点
答:
现代
运动训练
也呈现出鲜明
的特点
:1,训练目标的专一性与实现途径的多元性 2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 4、不同训练负荷影响下机体的适应性与劣变性 5、训练调控的必要性与应变性 6、现代科技支持的全面性和导向性。
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