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跳绳后脚掌心疼怎么回事
最近天天都
跳绳
,是光着脚在家跳的。这几天
脚掌
上方特别疼,就是感觉是...
答:
回答:问题分析: 根据您所说的情况,18岁患者有跳绳运动后出现脚掌疼痛的现象,
考虑还是由于运动后导致软组织损伤引起的可能性大
。 意见建议: 建议患者首先要注意好休息,循序渐进增加运动量,避免过度劳累,同时可以根据医生的指导使用云南白药气雾剂或者活络油外用涂抹,必要时配合使用中药汤药熏洗浸泡治疗,生活中...
跳绳
足弓
疼
是
怎么回事
答:
脚掌撞击、鞋底较硬、足弓异常、肌肉劳损、跖筋膜炎等都会导致跳绳脚掌中间酸疼的症状
,需要找出病因,然后针对病因进行治疗,比如口服药物。1、
脚底冲击更大
:在跳绳的时候,通常是跖趾关节着地,人体的全部重量作用于两个脚趾关节,这使得跖趾关节受力比较大,这时脚趾关节处于相对垂直的体位,就会使肌肉、韧带容...
跳绳
的时候右脚前
脚掌疼
,这需要多久才能恢复?
答:
你好,我以前是搞体育的,这种情况时有发生。
这种属于肌肉拉伤
,可能是你以前用力够猛造成的,一般这种拉伤需要三个月才可以彻底恢复。在这期间自己一定要多注意,避免再次拉伤。建议每天坚持按摩脚掌。多吃一点猪蹄之类的,好的会快一点,记住,千万不能急,不然有可能会留下后遗症。愿你早日康复。
跳绳
时
脚掌
心会疼?
答:
你好,
你属于疲劳性损伤,短间内运动量过大造成
,用桑枝半斤[中药店有售很便宜〕加醋一斤水半盆,烧开后薰洗,每日二次.每次不少于半小时,效果很好,病好别忘加分
为什么我
跳绳
时
脚底疼
啊
视频时间 00:39
我跳绳时和
跳绳后
为什么会脚心痛?
答:
是造成脚痛最主要的原因。有趣的是,抱怨脚痛大多数是女性,而且在足部手术 病人 中,她们占了超过80%的比例。休息 脚受伤应试着让脚多休息,尽量少走路,甚至最好是连走都不要。用些
脚底
鞋垫 如果你的脚持续 疼痛 ,则可以考虑垫鞋垫:这对鞋底薄的鞋特别有帮助,就像是让鞋底多了一层保护般...
跳绳后脚底
板前方疼是
怎么回事
答:
造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的...
急啊,我
跳绳脚掌疼
啊,
怎么
办?好几天了,有什么办法?
答:
首先要确认
脚掌疼
的原因是否是因为
跳绳
或是其他原因造成的。如果是跳绳,你就暂时不要跳了,可能是因为你选择的鞋子不正确或是没有穿鞋跳,很容易造成脚踝损折,或是扭到韧带或神经;像你描述的部位在脚掌,一般应该可以判断是扭到神经了。解决办法有很多,关键就是放松心情,不要太紧张,好的心情可以...
跳绳
时
脚掌
心会疼?
答:
1,
疼
正常。2,我一般选择
跳绳
的条件A,(因为我成年发育完了)穿软底鞋。B,橡胶地(柔软有弹性的地面。3,睡觉前热水洗脚 4,以前脚受伤过否 5,鞋子底部有不明显不凸。 6,血液循环中自我重力下的积压在那里。7,没热身,脚部件润滑不够挤压成疼。希望找到你的答案 ...
跳绳
跳的前
脚掌疼
,
怎么
治疗,用什么药好的快一点,我还要锻炼呢..._百...
答:
主要是你
跳绳
的姿势动作做不正确,还有脚上穿的鞋太硬,坂脚,选择的地面也太硬,这些原因都是你疼痛的原因。很多药并不是治疼痛的,而是止疼痛,里面大多含有很多麻药之类的物质,那东西对身体有害,所以药这东西不要乱用,建议你可以用热盐水敷一下,平时我们训练轻微的受伤就是这样恢复的。你在...
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