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跟骨骨折康复训练技巧
跟骨骨折
4个多月.行走仍疼痛【跟骨骨折】
答:
滚动按摩:坐在家里
,脱去鞋子,放一根圆棍在一只足下踩住,并使其在足下来回滚动。
这是一种足部在棍上滚动按摩的方法
。如果你很喜欢这样做,甚至可以把圆棍带到办公室;然后,
每日多次进行滚动按摩,去除足部的疲劳
。这种滚动按摩还可以用长长、细细的玻璃瓶进行。有些人喜欢用较小的“按摩器”,包括...
跟骨骨折
后期怎样作功能
训练
答:
方法有:1、抬高患肢,消除肿胀
;2、活动、锻炼肢体末端的关节,手指、足趾每日应多次活动;3、应用功能锻炼器械连续被动活动,每日1-3次,每次30-60分钟。中期康复:伤后3-6周起至8-10周,骨折基本愈合,去除石膏等外固定的,要逐步增加肌力锻炼。肌力达一定程度后,逐步增加对抗锻炼。由于骨折初步愈合...
跟骨骨折康复
的康复治疗
答:
1、骨折固定期(早期) (1)患肢抬高:有助于肿胀消退
,患肢的远端必须高于近端,近端要高于心脏平面。(2)
物理疗法
:作用为消炎,减轻肿胀,缓解疼痛,改善血液循环,促进骨痂形成,促进骨折愈合,软化瘢痕,松解粘连。①超短波:患部对置,骨折1 周内,无热量, 10分钟/ 次,1 周以后,微热量,...
跟骨骨折
错位后,休息等待消肿近10天,现已复位且石膏固定。现正静养,等...
答:
累及关节面的骨折,常遗留较显著的关节功能障碍,因此,
最好于固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动,运动后再予以固定
。这样,通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦,可促进关节软骨的修复,并使其有较好的塑形,同时,可以防止关节内粘连形成。康复训练的后期 已达到临床愈合或已经去除外固定,此时骨性...
跟骨骨折
怎样锻炼小腿肌肉
答:
根据你的描述,
跟骨骨折
后肢体的肌肉萎缩是正常的现象,建议可以进行患肢积极的按摩,主被动活动,
康复
功能锻炼,增强肌肉收缩性,利于恢复。除了锻炼外,还可以食补,骨骼的生长修复、切口的生长修复、身体的恢复需要大量的蛋白类与微量元素物质,尤其是钙磷类物质,可以适当补充相关的食物。 1.可以多吃...
跟骨骨折
两个月了是否可以做
康复
锻炼了?脚面有点肿,脚脖僵直不能打弯...
答:
可以按摩热敷局部。可以做
康复训练
,循序渐进,先可以做关节的活动,慢慢的做力量的训练,切记操之过急。可以休息的时候下肢抬高,这些都有助于肿胀的消退。
后跟
骨骨折
答:
2
跟骨骨折康复训练
期间是可以配合其他的治疗的,病人需要六十克的生黄芪,而且把黄芪加如水以后浓煎取汁,,然后需要加入一百克的粳米,煮粥,早晚服食。跟骨骨折康复训练期心情愉快。3 跟骨骨折康复训练注意的是,病人需要继续治疗的,建议恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的...
跟骨骨折康复
前脚掌用不上力
答:
回答:你好,前脚掌用不上力,可能跟
跟骨骨折
后长时间制动导致的肌肉萎缩及关节僵硬有关,需要循序渐进的
康复训练
,现在可以先做被动活动训练,就是用手协助活动,逐渐再脚掌主动活动。
跟骨
受损,
康复
订
训练
有痛感是继续走,还是不走?
答:
一般对于骨折除了要进行手术固定治疗以外,还要进行康复锻炼,尽可能的挥霍自己的肢体功能。现在我们就来看一下怎样进行
跟骨骨折
后的
康复训练
1、我们在出现跟骨粉碎性骨折以后,可以进行手术治疗,然后用石膏固定。一般固定的时间大概都要有六至八周左右,在石膏固定期间患者要注意逐渐加强自己的足趾活动,促进...
跟骨骨折康复
的介绍
答:
骨折
后
康复
可以协调固定与运动之间的矛盾,预防或减轻并发症的发生,使其朝向骨折愈合的方向发展。康复治疗常用方法有物理疗法和作业疗法以及中医传统康复疗法。科学地使用物理治疗可有效地控制感染、消除肿胀、促进创面修复、软化瘢痕等。运动疗法则是以恢复功能为目标的治疗性
训练
。
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