55问答网
所有问题
当前搜索:
西红柿营养价值及功效与作用
番茄
的
营养价值及功效
?
答:
番茄含柠檬酸和苹果酸,
能促进胃液和唾液的分泌,帮助消化
。
所含的谷胱甘肽具有抗癌
的功效,可使色素减退或消失,防止细胞老化,可延缓衰老。番茄的果胶可
降低血浆的胆固醇,番茄碱具有抗真菌和抗炎
的作用。番茄一般人群均可食用,生食可补充维生素C,糖尿病患者可用来加餐,增强饱腹感,胃寒者忌食生冷的番...
西红柿
的
营养价值
答:
1、西红柿可谓是蔬菜之王,
含有多种矿物质、碳水化合物、有机酸,以及少量的蛋白质,可以有效起到促进消化的作用
。2、对于女生来说,多吃西红柿不仅
有利于健身,而且还可以让皮肤变白
3、
西红柿可以促进红血球的形成
,某种意义上来说,对防治动脉硬化、高血压和冠心病有一定的帮助。4、西红柿中含有胡萝卜...
西红柿
的
营养价值
答:
西红柿营养丰富,
含有维生素、纤维素和胡萝卜素
,
能降低血液胆固醇,促进骨骼的生长发育,调理肠胃,滋养肌肤。西红柿含有番茄红素,可以抑制细菌
。西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以
帮助肠胃消化
。西红柿中含有维生素A原,在体内转化为维生素A,可以促进骨骼生长,预防佝偻病和夜盲症。西红柿具有独特的抗氧化能力...
西红柿
具有哪些
营养价值
?
答:
首先,
西红柿含有丰富的维生素
。其中,维生素C的含量尤为丰富,每100克西红柿中维生素C的含量可达到20-30毫克,远高于苹果、香蕉等水果。维生素C具有抗氧化作用,可以保护人体免受自由基的损害,预防衰老,增强免疫力。此外,西红柿还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素,对人体健康具有重要作用。其次...
西红柿
的
营养价值
答:
1、
西红柿
里面的
番茄
红素是一种比较特殊的成分,它的
功效作用和
花青素差不多,是一种抗氧化成分,能够帮助清除我们体内的自由基,保护细胞、延缓衰老,和维生素C一起作用的话,效果会更好。2、西红柿里面的维生素A、胡萝卜素等这些成分,是眼睛所需要的
营养
成分,我们知道,人的眼睛对日常生活是非常重要...
西红柿
有什么
营养价值
?
视频时间 00:30
西红柿
的
营养价值
有哪些?
答:
西红柿
又叫
番茄
,它具体的
营养价值
有:番茄含有对心血管具有保护
作用
的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、...
西红柿
的
营养价值
有哪些?
答:
西红柿
的
营养价值
:1、含有丰富的维生素C,而维生素C有很强的促进免疫物质生成的
作用
,对于抵抗力低下的人适当吃西红柿,通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的
功效
。2、能够提供丰富的
番茄
红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。3、能够为机体补充丰富的有机酸,进而能够很好的...
番茄
的
营养价值
主要在哪里?
答:
对人体无毒性
作用
。所以不宜过多食用未熟番茄,一旦因为食用未成熟的番茄而中毒,轻者可喝些浓茶或淡盐、糖水进行缓解,必要时就医;若为重症中毒,应立即送医院抢救。提示板
番茄营养价值
高,合理的食用方法可以提高其应用价值,反之会破坏番茄中维生素等营养物质。未成熟的番茄有毒,建议少食或不吃。
西红柿
的
营养价值
有哪些?如何让西红柿的营养不流失?
答:
会让它的
营养价值
下降,所以在吃
西红柿
的时候一定要控制好火力,掌握好火候,避免长时间高温烹煮。西红柿是一种可以直接生吃的食材,这样能让人体把西红柿中含有的多种维生素淀粉吸收,但直接生吃西红柿不能让它含有的
番茄
红素释放,人体无法顺利吸收,不利于它保健
功效
的发挥。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西红柿的10大治病功效
红薯的营养价值及功效与作用
苦瓜营养价值和功效与作用
番茄的功效与作用是什么
西瓜营养价值及功效与作用
鸡翅的营养价值及功效与作用
西红柿的营养成分和功效是什么
番茄有什么营养价值和功效
西红柿治什么病最好