55问答网
所有问题
当前搜索:
补钙什么时间最好吸收
在一天中
什么时间补钙吸收
效果
最好
?成年人缺钙如何补?吃哪种药?谢谢...
答:
晚上吸收效果比较好的
。我妈妈是医生,她常年吃钙尔奇D。她说效果还不错的,另外啊,中国人还是讲究食补的。多吃些鳝鱼骨头什么的。有好处的
一天中
什么时候吃钙片吸收
效果
最好
?
答:
口服钙片,
建议是在吃饭的时候,或者饭后45分钟
,这时候胃酸的活动能力是最强,钙片中的钙质...对于早中晚三个时间段来说,由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果是依次增强的,到...还有需要注意的是补钙的时候,是不能吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物的。免得补钙效果下降。还有钙片的口服...
在线等10岁孩子
补钙
,钙片
什么时候
吃
最好吸收
?
答:
通常情况下,对于儿童来说,
一般建议在早晨的时候,空腹吃钙片效果最好
,这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意,每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间,让阳光直接照射在孩子的皮肤上。这样的话有助于孩子的皮肤接受紫外线照射,从而转化将维生素D有效的转化为活化...
钙片
什么时候
吃
最好
答:
另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.关于做运动一般是下午四点到
晚上
七点之间最好,而不是"早睡早起做运动".另外,适当晒晒太阳. 再提醒一下,补钙别忘了要多喝水呀 今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女...
钙片
什么时候
吃
吸收最好
答:
一般建议饭后吃.空腹服用时,钙片中的钙离子跟胃酸反应,会有消化不良的副作用 睡觉前半小时吃最容易吸收,一般
晚上
钙的流失量大。但是你缺钙厉害的话,平时并没表现出来,刚补钙的时候容易出现一些明显的缺失症状,比如抽经什么的,但是要坚持一段时间,之后就好了。不过不可长期补钙,会引起中毒,不是特别严重...
一天中的锌和
钙
分别在
什么时候
吃?
答:
钙:下午五点钟左右为补的最佳
时间
段。锌:上午十一点前为补的最佳时间段。以奶类为最佳钙来源,且喝前
最好
能进食一点点淀粉类的食物以达到最佳吸收效果。此外还有镁、锰磷、维D等都可以促进
钙吸收
。饮食中的锌来源最好为红色肉类因为维A与锌才是最佳搭档,红色肉类中的脂溶性维生素A可以提高锌的...
一天当中,人体
补钙
的最佳时间是
什么时候
?如何补钙效果最佳?
答:
1、清晨补钙 通常在早晨补钙要优于
晚上
补钙,最佳人体补钙的时间是在早餐后和午餐前,也就是在上午9-10点这个时间段,这个时间段进行补钙,有如下几点好处:1、此段时间段基本胃肠道内是属于一个排空的状态,能够最好的起到钙离子的生物利用度,充分的得到吸收钙离子和钙元素。2、早晨是人体生命和基础...
一天中
哪个时候
是
最好的补钙
时间
视频时间 00:23
狗狗一天之中
什么时候
是
吃钙片
的最佳时间?
答:
狗狗
吃钙片
也是有
时间
要求的,最事宜的时间往往更加促进身体对钙的吸收。宠物专家指出:狗狗一天之中早上是吃钙片的最佳时间,早上是
最容易吸收
的时间段。不同品种和体型的狗狗在不同的年龄阶段,
补钙
的方法是不同的。但无论是何种体型的犬,在哺乳期都无需补钙,因为它们可以从母乳中获得大量的
钙质
。大...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天中什么时候补钙最好吸收
白天什么时候补钙最佳时间
补钙应该什么时间吃效果最好
人什么时候开始补钙
钙片什么时候吃吸收效果最好
补钙最好时间是哪段
吃钙片不便秘的绝招
钙片一天中最佳服用时间
一天当中什么时间段补钙最好