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血糖高吃稀饭好还是面条好
米饭和
面条
相对比,哪个更容易升
血糖
?
答:
血糖高的人还是不适合吃面条的
,因为面条、片汤、疙瘩汤、稀饭这类食物都是一样的,吃进去会快速地在胃肠道吸收,会导致餐后血糖非常明显的升高。在临床碰到过许多这样的患者,所以血糖高的患者不要吃面条。可以选择的食物,比如米饭、馒头、包子、饺子,这些都是可以的。但是,有的患者吃了米饭以后血糖...
血糖高
能
吃稀饭
吗?
答:
血糖高最好不吃稀饭
,稀饭里面糖分很高,虽然不甜,可是喝下去很快转化成葡萄糖,然后成为血糖,导致血糖高。糖尿病患者饮食要尽量干一些,定餐定量。可以吃大锅菜。豆制品。少吃甜食,多运动,定餐定量。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901aa905dda77ec54e737d19640"target="_blank"title="点击查...
血糖高
不能吃面食?营养科专家:可以,前提做到这4点
答:
虽然面食GI偏高,但是只要控制好量,学会合理搭配,掌握一些饮食小窍门,糖尿病患者照样可以享受面食。吃面食致
血糖高
主要有三方面原因,以面条为例,一是
吃面条
容易超量,容易导致
血糖升高
。二是有的人吃面条的进食速度非常快,也会导致血糖升高。三是吃的是精面,增加血糖升高的风险。控制
血糖吃
面食的小...
面条
和玉米
面稀饭
哪个更适合糖尿病人吃
答:
玉米
面
更适合糖尿病人吃。糖尿病人饮食应该注意:1、主食摄入限量。谷类、薯类是多糖,吸收较慢,尤其是杂粮,可适当多吃些。2、控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最
好吃
植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃动物油,如猪油、牛油、羊油等。3、适量增加蛋白质。饮食中应补充...
糖尿病人
吃稀饭
有什么好处?糖尿病人该如何降糖?
答:
如果
血糖
水平比较高,可以选择一道宿进行降血糖的治疗。降糖首先应该管住嘴,迈开腿,也就是养成良好的生活饮食习惯。所谓管住嘴,就是控制饮食中的总热量,主要是指平时常吃的主食,也就是米饭、
面条
、馒头等,限制对血糖影响比较大的食物,像含糖的食品,油炸、烧烤类都含有很高的糖分和脂肪,糖尿病患者...
为什么可以吃馒头,不能喝
面稀饭
答:
糖尿病患者能吃米饭、馒头,粗粮等面做成的食物,但尽量不吃粥和
面条
。包括
面稀饭
等。由于粥和面条类的食品吸收快,排空也快,容易增加糖尿病患者餐后两个小时的血糖,会造成血糖的波动,加重血管的病变,从而加快心脑血管病的形成。所以
血糖高
的病人,尽量不吃粥和面条类的食物,包括面稀饭。
血糖高
能
吃稀饭
吗?
答:
问题四:
血糖高
能
吃稀饭
吗? 不能吃稀饭,有研究表明一碗稀饭的升糖系数是干饭的八倍。 如果确诊糖尿病基础治疗就是饮食,其中就应注意不吃甜食,稀饭,
面条
,土豆,藕,芋头,问题五:血糖高能喝小米稀饭吗? 可以。既然血糖已经偏高,就要严格控制糖类的摄入,富含淀粉类的食品尤其需要控制,如粮...
糖尿病患者应该怎么吃主食?
答:
少量多餐,减轻胰岛负担,保持
血糖
平稳; 粗细搭配,消化吸收慢,降低餐后血糖; 吃干不喝稀,
稀饭
的升糖速度要比干饭高得多。 土豆、山药、莲藕等根茎类蔬菜应当主食来吃,吃的时候扣除相应主食量。 大米、
面条
、馒头是我们日常生活里最常见的“主食”,很多糖尿病患者不敢随便吃,害怕因此让血糖迅速
升高
,所以常年食用副食...
糖尿病人能
吃面条
和
稀饭
吗
答:
可以啊,我妈
血糖
就高,我们在家吃饭,炒菜不会做的很油腻,就是不会放很多油,
面条
可以吃的,
稀饭
也可以,当然稀饭里边红枣就不要放了。主要就是忌口,太甜的不要吃,平常吃水果的话,少食多餐。可以查查哪些水果,或者食物含
糖高
,平常多注意就可以了。
糖尿病患者能吃面食吗?
答:
作为主食算入主食量,可以提供均衡营养物质,协助降低血糖;3.要吃硬些的面食,尽量别
吃稀饭
,能避免餐后
血糖升高
过快;4. 吃饭顺序要有讲究,要先喝一碗清汤,再吃菜和肉,最后吃面食主食,能有助于降低餐后血糖;5.其他治糖的各项措施也要落实到位:要规律应用降糖药物,调整饮食生活习惯,调整情绪...
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