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血压血糖高适合吃什么主食
高血压高血糖吃什么
比较好
答:
回答:你好:建议吃升糖指数低的蔬菜如
黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等
。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。 祝您健康
高血脂
高血压
高血糖
都有的人
吃什么
为
主食
(听说大米,馒头都不能吃,含...
答:
主食要以谷物类为主
,粗细搭配,限制富含脂肪及胆固醇的食物,如:动物内脏,鸡蛋黄等
食用油以植物油为主,每天25~30g。多食豆类制品
,大豆里面富含不饱和脂肪酸,有利于脂肪的分解
多吃新鲜的水果及蔬菜
。大蒜,茄子,黑木耳,山楂,番茄,洋葱等有利于降低血脂和防止动脉粥样硬化。生活要有规律,保证...
高血脂、
高血压
、
高血糖
患者平时
吃什么主食
对身体好?
答:
中餐:面粉+杂粮粉蒸的馒头
。
晚餐:大米+杂粮煮的二米饭
。
薯类:土豆、甘薯、芋头
。杂粮:
玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆
。请明白,食品不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。高血压:肯定要服药。高血脂:
山楂煮水当茶饮
。高血糖:详见——大象0308:无药...
血糖高吃什么主食
最好?
答:
血糖高吃什么主食最好
大米、白面、各种杂粮都可以吃关键是要控制好摄入量
!!血糖高的人早中晚餐的主食吃什么好 严格控制主食〈大米,白面,土豆,红薯,小米〉的摄入量,感觉不饱,可多吃蔬菜,少吃一些含糖低的水果,适当吃些野生山药很好的 血糖高和血脂高的人吃什么食物好 建议您最好多吃蔬菜,吃清淡的食物。
有
血糖高
,
高血压
食疗
应该吃什么
?
答:
回答:病情分析:脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)每天人体需要B族维生素、维生素C,
可以
通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。 意见建议:有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补 ...
血糖高
的人
吃什么主食
比较好?原因是什么?
答:
血糖高
的人在选择
主食
上最好不要选择精制的米面,
可以吃
一些粗粮来代替主食,比如玉米,土豆,荞麦面,红薯的,因为这些数量都属于高纤维食物,是能够有效帮助降低血糖和
血压
的,还能够控制血糖。比如玉米就非常有好处,因为玉米当中还有一些矿物质元素是能够起到调节胰岛素分泌的作用,其中燕麦当中含有丰富的...
高血压高血糖吃什么
食物好
答:
血糖高
、
血压高
可能是患者平时饮食不当,摄入过多高糖、高脂肪的食物造成的,一般情况下,患者吃燕麦、荞麦、玉米等食物比较好,因为这类食物的膳食纤维比较丰富,能够增加患者的饱腹感,并且脂肪含量比较少,升糖指数比较低,能够有效控制患者的血糖、血压。此外,如果患者病情不能及时控制,随着病情发展可...
血糖血压高适合吃什么
食物
答:
血糖血压高
以低盐低脂低糖的食物为宜,平日里少吃或是不吃含糖量高、含脂类高的食物。多吃纤维高的食物,如:粗杂粮(荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等)。水果中富含糖类,而且能迅速被度机体吸收,易引起
高血糖
.重病患者不宜多吃,病情稳定者
可以
适量的吃一些.最好能在餐前一小时吃,选择些含糖量相对...
血糖高
的人
吃什么主食
好?
答:
1.紫薯
血糖高
的人
可以吃
一些紫薯作为
主食
。紫薯含有高纤维,并且它还含有丰富的碳水化合物和营养元素,紫薯可以调节血糖,并且不会导致血糖上升过快。经常吃紫薯,还有一定的减脂功效,对于
高血糖
患者很有好处。2.玉米 玉米也属于高纤维食物,经常吃玉米可以促进肠道宿便排出,降低
血压
,缓解高血糖症状。吃...
高血糖
病人
适合吃什么
?
答:
一般情况下,休息的病人每天
吃主食
250克-300克;轻体力劳动者每天350克-400克;重体力劳动者每天450克-550克。此类病人最好选择
血糖
指数较低的食物:如:燕麦片、荞麦面、玉米面、二合面(玉米面、黄豆面)、三合面(玉米面、黄豆粉、白面粉)。2、尽量减少食盐摄入量 糖尿病患者一旦出现
高血压
,易并发...
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