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营养素的作用是多么的强大
营养素
在人体内主要发挥那三方面
功能
答:
1、
供给能量
食物中的三大营养素,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。2、
构成机体组织,促进生长、发育
蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。3、
调节机体生理活动
营养素在机体各...
维生
素的
神奇力量
答:
维生素是人体必需的
营养素
之一,它们在维持人体正常生理功能、预防疾病等方面发挥着重要作用。本文将为你揭秘维生素的神奇力量,让你更好地了解它们
的作用
和意义。维生素A:守护明亮双眸维生素A是守护明亮双眸的重要营养素,它能够预防夜盲症和干眼病。此外,它还是抗氧化的高手,能够保护心脑血管,让你远离岁月的痕迹。...
人体所需的
营养
元素在身体里起什么
作用
?
答:
食物是指可能用来被人体消化、吸收和利用的可食物质,
它能供给人体能量,调节人体生理功能以及促进生长发育的需要
。营养素是指食物内所含有的营养物质,包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水。这六大营养素是
生命活动的物质基础
。蛋白质是生命存在的最基本的物质基础,人的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧...
营养素的主要功能
有( )大方面。
答:
【答案】:A A【解析】
营养素的功能
主要指提供能量、促进生长与组织的修复、调节生理功能三项。
营养素
对于健康的重要意义
答:
食物中含有能被人体消化、吸收和利用的具有
营养作用的
物质,营养学上称为
营养素
。“7大类”——人体生命活动所必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质、水和膳食纤维7大类。40小类”——如果进一步分解,人体每天需要的营养素超过40种。任何一种缺乏即可导致疾病。“3大产热...
营养的
重要性有哪些
答:
合理营养可使老年人精力充沛,提高工作效率,对抗老防衰、延年益寿,具有极其重要
的作用
。涵义 人类为了维持生命与健康,必须每天从食物中获取人体所必需的各种
营养物质
。以往许多人往往看重营养不良的危害,认为营养不足可致体弱多病,会影响人体健康;相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单...
营养素不是药!
营养素是
恢复健康修复细胞再生
功能的
原材料!
答:
营养保健品(统称为
营养素
)分为两大类: 一类是功效型,一般以中草药为主要成分,例如:虫草既能滋养肺阴,又能温补肾阳;大枣具有改善睡眠的药理作用等,它们具备药食同源多重功效,既能入药,又能当食物一样用来充饥,因此,营养素不是药,但是,的确可以发挥其辅助治疗疾病
的作用
。 另一类属于营养型,一般以补充人体所需...
植物
营养素
有什么
作用
?
答:
植物营养素对健康的主要
作用
有:抗氧化,调节免疫,降低慢性疾病风险(保护心血管),抗炎、抗微生物,调节血脂血糖以及保护视力等。抗氧化 氧化损伤是人体健康的最大威胁之一。人在身体代谢和环境应激条件下会产生一种叫做自由基的物质,它的过多积聚是人体氧化损伤的主要原因。降低慢性病风险 植物
营养素的
...
补充
营养素的
具体
作用是
什么?
答:
脂肪占13%,无机盐占4%。为机体提供热量 碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内分解成二氧化碳和水,同时释放出热量,维持机体的活动。调节机体的生理功能 蛋白质主要根据遗传信息调节激素和酶
的作用
,并与水、无机盐共同作用,调节机体体液的酸碱平衡。无机盐主要调节机体的酸碱平衡并有促进肌肉兴奋性的作用。
人体7大
营养素
各自
的作用是
什么?
视频时间 01:43
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