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自制果蔬汁搭配大全
果蔬汁
怎么
搭配
最营养
答:
1.橙子+胡萝卜:胡萝卜和橙子都含有大量的维生素
,胡萝卜中还含有胡萝卜素,经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A,二者搭配能够美容养颜,光滑皮肤。2.
雪梨+黄瓜
:雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果,都有清热降火的功效,雪梨的清甜加上黄瓜的清新,非常适合夏天饮用。3.
木瓜+蜂蜜+橙汁
:木瓜含有蛋白分...
怎样给孩子
搭配
营养
果蔬汁
答:
1.苹果洗净,菠菜焯水,胡萝卜切薄片焯水。2.将所有材料和水一起打成汁即可
。NO.2 猕猴桃芹菜汁 补充身体能量 材料:猕猴桃2个,葡萄20粒,芹菜1根,水1杯 做法:1.猕猴桃去皮切小块,葡萄去皮去籽,芹菜切碎留叶。2.将所有材料和水一起榨成汁。NO.3 香蕉草莓酸奶 易吸收 材料:草莓6个,香蕉...
生榨
果汁
的
搭配
答:
芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用
。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。再提供提供搭配供参考:1.营养搭配最佳选:果蔬汁 苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁...
自制果汁
或蔬菜汁的食谱
视频时间 00:23
果蔬汁
配方
答:
做法:首先将花椰菜切碎,将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状
;然后将其放入榨汁机中榨汁,再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。特点:花椰菜可增进视力,促进人体新陈代谢,而且富含维生素C,加上苹果和柠檬调味后,口感清爽。二、
南瓜酸奶
主料:南瓜、杏干、柑橘、酸奶、冷开水 做法:将南瓜切成...
果蔬汁
怎么
搭配
才合理?
答:
胡萝卜
汁
:取胡萝卜一个、苹果一只,将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒,随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力,美容效果显著。西红柿汁:1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。2.取西红柿、青椒各30克,芹菜100克,糖或蜂蜜适量。值得注意的是,制作...
好喝的蔬菜
汁
答:
一.番茄 番茄本身酸酸甜甜的,直接吃口感都很好,所所以所以用所以用所以用来榨汁是最佳的选择。番茄中维生素c含量比较高,所以。可以选择番茄榨汁,然后可以改善皮肤。二.黄瓜 黄瓜是认为在强壮血管方面有很好的功效,对于人们的记忆力也有增强的功效,而且黄瓜中的脂肪和糖的含量较少,本身是刮油脂的食材...
怎么
搭配
蔬菜
汁
?
答:
(1) 高丽菜汁 [材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。[作法] 高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁早晚各一杯。[功效] 此为蔬
果汁
的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。(2) 菠菜柳橙汁 [材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)...
蔬菜
汁
菜谱
答:
一、红枣苹果汁 材料:新鲜红枣 20 只,苹果一个清洗干净,再用开水略烫备用。制作方法:红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核,用 小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮,过滤后给宝宝食用。特点与功效:儿童时期是大脑发育的关键时期,喝红枣
果汁
对智力...
最佳水果榨
汁搭配大全
减肥
答:
最佳水果榨
汁搭配大全
:芒果双色
果汁
、清爽瘦身
果蔬汁
、哈密瓜芒果奶昔、草莓西芹汁、芹菜梨汁。1、芒果双色果汁 原料:芒果95克,西红柿120克,薄荷叶少许,酸奶250克。先将两种食材洗净切成块状,先将芒果和酸奶倒入料理机里搅成果汁,搅好后先倒入玻璃杯中,然后再把西红柿加入适量清水打成西红柿汁倒在...
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