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腿软没劲走路不稳怎么办
走路不稳
,腿没力,感觉脚下软绵绵的日常
怎么
锻炼比较好?
答:
一般是活动量太少了,坐的时间较长,肌肉得不到锻炼,缺钙或晒太阳少,营养不良等都会无力,
每天步行5000~10000步以,最好是上午9-10点
,下午4-5点户型活动,既运动又晒太阳增加钙的吸收。也可单脚站立另一条腿前后摆动50-100次,再换另一条腿摆动,每天两次,以上的运动坚持1个月会有很大改变。
腿乏力,一打篮球就软,
走路不稳
有点掂脚的感觉
答:
加强营养,注意素肉搭配,坚持喝汤,调养一两个月
,应该没问题,不一定要吃多,但一定要注意营养搭配,还有就是 有时候过量的运动会导致肌肉发困,所以要根据自己的状态及时调整
求医!
走路不稳
,腿没什么劲,一碰就会倒是什么疾病啊
答:
肌无力吧,下肢循环障碍供血不足,
这样试试:1、吃舒筋活血类中药;2、外涂红花油,然后全身按摩,胯部及腿是重点;3、长泡热水澡
;4、运功:仰卧腿伸直,用力绷紧再放松,反复100次以上,能有效疏通内循环,有空就做;5、睡觉时搞好被,注意保暖。另外,中风前兆也有弱不禁风情况,还是好好查查吧...
腿脚发软
是
怎么
回事?
答:
第一,可能是因为过度的饥饿或者过度的疲劳而导致的身体发虚从而出现了
腿脚发软
的情况这时应该补充能量或者是补充一些营养能使身体达到一个稳定的状态,腿脚发软的情况就会缓解。第二,离子紊乱也会导致腿脚发软最为常见的原因,就是低钾血症。很多疾病都会引起低钾血症,包括慢性肾病或者糖尿病酮症酸中毒...
上下楼
腿无力
,
走路不稳
了
怎么
回事?
答:
1、第1种情况可能是跟患者是否存在肾虚所导致的,如果是肾虚所导致的症状,患者可以吃一些比较对身体有益的食物,比如芝麻何甘平,有补肝肾润五脏的作用。对于肾虚所造成的
双腿无力
发软的患者,是需要及时的采取针对性治疗,避免时间过长而引起的双下肢麻木和行动上面出现障碍。2、第2种情况可能是由于腰椎...
我两腿
无力
,酸软,
走路不稳
,检查是中央型颈椎病,
怎么治
?保守治疗_百度...
答:
一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c34都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位...
走路不稳腿软无力
,是什么原因造成的?
答:
在这种情况下,我们应该适当地吃一些肉类食品,以补充身体所需的维生素B12。身体缺乏钾。发生低钾血症后,会出现四肢
无力
的症状。因此,体内缺钾的人很容易出现
走路不稳
的问题。如果是因为这个原因造成的走路不稳,我们应该多吃一些富含钾的食物,包括豆类和新鲜水果蔬菜。特别是在夏天出汗较多的情况下,...
走路不稳
要
怎么
锻炼?
答:
如果觉得上一个动作简单,还可以提高难度,把双脚练习变成单脚练习。因为是单脚练习,所以难度会相应增加,平衡感会增强,这时需要脚踝有更好的力量做为支撑。注意在做此动作时,腹部一定要收紧,身体的晃动才会减少,注意力集中。2、
走路不稳
常见原因 2.1、因为小脑主要控制我们在行走时的姿势和平衡,小脑蚓...
走路不稳腿软无力
,应该怎样才能快速有效的改善?
答:
我们的双腿是需要靠骨骼进行支撑的,如果我们的腰椎盘出现了突出症状,自然也会出现
走路不稳
,
腿软无力
。特别是在弯腰的时候,如果出现了疼痛加剧,那么就有可能是腰椎盘突出引起的
双腿无力
。在生活当中经常出现腰酸背痛的,那么也应该要引起重视,不能够马虎大意,一定要进行有效检查。再者颈椎病压迫的神经...
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