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腰扭伤了恢复期6个月
腰伤,
6个月
了,还没有
恢复
过来
答:
唯一的解决办法就是长期养 并适度锻炼腰部肌肉
每天都锻炼会 就养回来了 我的腰现在就在伤着 1个月了 好的差不多了 但一直不敢做大动作
急性
腰扭伤
,腰椎间盘突出症,需要多长时间
恢复
?
答:
急性腰扭伤,腰间盘突出症需要多长时间恢复急性腰扭伤,腰间盘突出症,
一般的恢复时间为呃一个月到半年这个因人而异
,因个人体质不同。
腰
闪了几
个月
过了,怎么还是有点不舒服
答:
可能是有
腰
肌
扭伤
的情况,需要一点时间才能
恢复
,慢慢养着,注意别滑倒。
打篮球的时候我把
腰扭伤了
,要保养多久才能养好啊
答:
这种症状建议买个腰宝
,就怕受凉,凉一下会疼好几天,其次注意不要长时间坐着或站着,而且闪过后打球就不能再像以前一样大幅度上篮伸展了,有条件的话找个专业的地方按摩一下,我上学期间养了两个月,没好转,但是暑假按摩了五六次就可以慢慢正常打球了,医生说是筋粗要舒展开,所以会按摩穴位从肩膀...
腰扭伤
一般多久能
恢复
正常
答:
伤的不严重的话一个月差不多就能好了、如果严重的话、那就要好几个月啦
!我上次腰扭伤一个多月才好、不过不能过度用力…兄弟好好养伤吧!
腰扭伤
多久能好
答:
腰扭伤如果单纯伤到了肌肉和筋膜,经过1到2周的修养是会逐渐康复的,如果扭伤伤到了间盘,就需要多休息一段时间了,最少需要一
个月
。
腰扭伤后
平时做好保暖工作,防止腰腿受凉,注意劳逸结合,防止过度劳累。另外平时站或坐时姿势要正确,腰杆在挺直,并注意不要长时间站着或坐着,要适当活动腰肌及...
腰扭伤
几天才能
恢复
答:
问题一:
腰扭伤后
休息多久才能进行
恢复
训练 各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3
个月
以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4...
扭伤腰
怎么办?
答:
1、
扭伤腰
怎么办1、仰卧保健法患者取仰卧位,首先双脚,双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再
恢复
平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力...
腰部
肌肉
扭伤
多久
恢复
?
答:
腰部肌肉损伤,一般需要3~4周左右可以
恢复
。根据不同的人群,生活习惯,年龄等因素不同恢复的速度也会有所变化。
腰扭伤
俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。 腰扭伤...
腰扭伤了恢复期
需多长时间能好腰扭伤了恢复期需多长时间
答:
5、
腰扭伤
时首先要保持舒适的姿势,安静休息。6、此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。7、 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。8、这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。9、 冷敷可减缓疼痛。10、所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。11、 轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。12、但若...
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腰扭伤还能恢复到之前嘛
搬砖扭伤腰躺了半年