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腰扭了用冰敷吗还是热敷
为什么
扭伤
后24小时
要冰敷
、抬高脚,24小时后要
热敷
?
答:
1.扭伤后24小时内,
要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷
。以减少血肿的形成。对患肢冰敷或者冷敷,刺激血管收缩,减少出血和渗出,以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。2.24小时可以外敷,主要是活血化瘀的。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。[不要太早停止冷敷而转用热敷,伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次,...
扭伤
后应该
冰敷还是热敷
呢?
视频时间 00:32
扭伤
后应该
冰敷还是热敷
,该注意哪些问题呢?
答:
在扭伤后紧急处理的方式是冰敷
。在我们扭伤后,表面虽然看不出伤口,但其实皮肤下面的组织内部的毛细血管早已破裂出血,如果使用热敷的方式会加重血液循环,造成里面大量出血,不能做到及时止血的效果,反而会加重扭伤的情况。在扭伤后紧急处理的方式是冰敷。而冰敷可以使毛细血管收缩,减缓血液循环,达到减少...
扭伤
后应该
冰敷还是热敷
答:
在刚扭伤的时候要用冰袋冷敷
。2、刚扭伤的时候淤血还没有出现,用冰袋冷敷可以有效的防止淤血堆积肿胀。3、如果在扭伤48小时之后还没有恢复,还有瘀血肿胀,那么就要热敷了。4、热敷可以促进血液循环,推动患处淤血的运行,可以有效的促进患处的恢复。
健身新人,请问
扭伤
之后是先
冰敷还是
先
热敷
?
答:
一般情况下,如果突然
扭伤
的话,都是先冷敷,主要是为了缓解肿胀的情况。最起码,24小时候,才会考虐热敷。当然,这是针对突然扭伤并且没有骨折的急救措施。不管是冷敷
还是热敷
,在治疗的过程中,如果伤患感觉到明显不适的话,就要马上停止。冷热敷的时间每次不要过久,一般十分钟左右就可以了。
在打球时不小心
腰扭伤
,有什么好的缓解方法吗?
答:
减轻局部疼痛症状也有利于恢复,尤其
是腰部扭伤
的情况,最好是卧床休息不要进行其他的运动以免伤势加重,在早晨和晚上的时候可以选择
热敷
的方式慢慢恢复身体。如果扭伤比较严重的话,可能就需要去医院进行观察和针对性治疗,也可以通过膏药方式来慢慢缓解症状,但是这个方法大多数年轻人不会进行选择。
跌打损伤,
热敷
效果好
还是冰敷
效果好?
答:
跌打损伤时前48小时内
是冰敷
,有助于减轻局部软组织因暴力损伤而出血或渗血,使局部出现的肿胀疼痛,同时要制动,因为活动后症状会加重。过了48小时以后,我会采用活络油按摩+
热敷
的方法帮助活血化瘀。我会在患处涂上飞鹰活络油,进行适当的按摩、指压、推拿、揉按 15 -20 分钟,然后用。连续几天坚持...
如果不小心
扭到
了
腰要
怎么办?
答:
受伤一天之后,可
采用热敷
、按摩等方法进行局部治疗,或用盐煎的热布覆盖受伤的地方,或用手指、手掌边缘均匀拍打
腰部
受伤的地方。这有助于活血化瘀。对于自己的父母和祖父母的人来说,常年在外的朋友会经常担心家人的身体状况,尤其是年龄越来越大。腰部真的会很容易受伤。如果你不小心
扭了腰
,千万不要...
为什么受伤时要用冰块敷,过后又
要用热水敷
呢?
答:
冰敷是为了减小
扭伤
部位血液循环,减少组织液的渗出。同时可以止痛,防止组织液堆积。之后
热敷
加速血液循环,加快身体对堆积液的吸收,消肿止痛。冰敷或热敷的时机是以身体的实际状况为主,不能只根据伤后的时间来算。一般来说,急性发炎或是刚受伤的时候
要冰敷
,而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。简...
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