宝宝脾胃调养答:宝宝面色变得偏黄或者暗黄,没有光泽,精神倦怠,不爱吃饭,爱哭闹,睡眠易惊醒;或者感觉说话时底气不足,声音小,甚至不想说话,或者怕冷;或吃些生冷凉食、身体受凉而出现腹痛、腹泻等现象,多为脾胃气血亏虚的表现。脾胃是人体赖以生存的能量运化中枢,因此,想让宝宝长得壮、少生病,就要调养好宝宝的脾胃。食物调养...
脾胃虚调理小知识答:以下食物认为是可以调理脾胃虚的:粳米,糯米,锅巴,西国米,番薯,薏苡仁-饭豇豆-白扁豆-牛肉,牛肚,鲫鱼,白鲞,鲈鱼,大枣,樱桃,棱角,芡实,莲子肉,党参,太子参等。避免食物脾胃不好的孩子以下几种食物要尽量避免:油炸食物、腌制食物、生冷食物、刺激性食物。多补充维生素C另外,要多补充维生素C,可多吃水果和绿色...