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脚踝骨挫伤怎样恢复得快
崴脚后
怎么才能
完全
恢复
?
答:
4.适当活动
。受伤部位还是处于有些肿胀的情况下,不要支撑体重站立或者走路,应该抬高受伤的脚限制受力
运动
。当肿胀和疼痛感渐渐没有这时可以尝试做一些踝部的主动运动。等到伤痛和肿胀完全消失后,再尝试下地走动,但时间需要控制在一定量。5.
进行按揉帮助恢复
。在肿胀时对肿胀部位做持续的按揉,用手掌...
脚踝
软组织
挫伤
。急!
答:
2、脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷
。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血遇热而活,遇寒则凝,所以
在受伤早期宜冷敷
,以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24小时后始用热敷。 3、脚踝扭伤之后药物治疗。
正红花油、云南白药气雾剂
等可以治疗或缓解...
运动
的时候
踝关节
扭伤很常见,伤后应
如何
正确处理?
答:
脚踝扭伤后,很多人不处理或止痛,
但早期的处理方式对踝关节的恢复至关重要
。脚踝扭伤初期一般不能敷。由于局部血肿明显,血管破裂尚未恢复,盲目热敷只会加重血肿症状。一般来说,初期不能选择冷敷来缓解疼痛,也不能使用相应的活血化药品。一些人倾向于脚踝扭伤后静养,但脚踝扭伤不能通过静养完全恢复。踝...
...我的右脚
脚踝
扭伤,做的磁共振说是软组损伤,
骨挫伤
。贴了3幅膏_百度...
答:
脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗
,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天,就治愈了。甘肃白银
我下楼梯
脚踝
扭伤,拍磁共振是
骨挫伤
。打了石膏过了一个月拆掉,医生说我...
答:
你好,你暂时不要下地走路,可以适当的用手辅助活动一下。可能是还不适应的原因。可以用手多揉揉,晚上用温水泡一下。早睡觉,不要熬夜。
脚踝骨
折之后该
如何
治疗?
踝关节骨
折的康复训练是
怎么样
的?
答:
中后期骨折已临床医学痊愈,以恢复健身
运动
和平衡训练为主导。脚踝骨折多长时间可以行走?踝关节骨折修复走动的时间要视具体情况而定。可靠性骨折如缝隙骨折均值歇息3个月上下就可以行走;粉碎性骨折、部分继发感染、软组织挫伤偏重或部分血供较弱者,骨折愈合时间很有可能增加,因此要按时复诊X光片,依据骨折...
`
脚踝骨
诊断为
骨挫伤
严重吗
答:
这种情况没有完全断裂骨折应该是不严重的,主要看周围软组织
挫伤
的程度,如果没有皮肤及内部的软组织很严重的挫伤坏死的表现就问题不大。应该充分休息制动,服用跌打损伤类的药物治疗,稳定后做热敷,理疗促使挫伤后水肿的吸收消退。
一般脚崴,伤筋要多久能好?
答:
在这种情况下,就可以借助拐杖的力量,来充当我们的第二只脚。尽量不要让受伤的脚接触到地, 并承受身体的重量,因为这样的做法不利于脚踝的恢复,还会带来二次伤害,并延长
脚踝恢复
的时间。三、加强日常生活营养在我们伤筋动骨以后,要想让身体快速的恢复,缩短相应的修养时间,就需要加强我们日常的饮食...
跌打损伤护理方式?
答:
在日常生活中,有些人会一不小心扭到了脚,这种情况下一般都是用冷敷,
脚踝
处最多的就是软组织,软组织较多的部位采用冷敷是现在医疗科学上被普遍赞同的。在发生扭伤后,可以用冰袋或者是冷毛巾每隔十分钟敷一次伤口,并且用冰袋的话最好用一块毛巾包裹起来,不然温度太低会冻伤皮肤组织的。
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