我的小胳膊上有肌肉,最近一按就疼,都疼了几天了,是不是肌肉拉伤...答:回答:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
胳膊肌肉拉伤咋办?手举不起来。答:回答:病情分析: 急性的拉挫伤,急性期,即最初的24小时内不能活动,要冷敷,避免局部内部出血,肿胀加重,24消失后,需要热敷,局部可以用点活血的药物,如云南白药气雾剂红花油等。 指导意见: 建议急性期注意制动,避免过度的活动,内部出血停止后,积极的理疗,局部用药,来促进肿胀的消散等。