孕中期胃胀气怎么办?答:少量多餐孕中期胃胀气难受时,孕妇可以采取少量多餐的饮食方式,每一餐不用吃很多,但每天增加就餐的次数,这样肠胃每次进食的食物有限,可以有效的进行处理,给予肠胃足够消化的能力,对于胃胀气的问题可以得到有效的缓解,切忌每餐吃得很饱。细嚼慢咽胃胀气的孕妇吃东西时要注意“细嚼慢咽”,不要吃得太快,保证每...
如何快速解决胃胀气答:金橘适合多种胃胀气的症状食用,无论是由于气滞引起的腹胀,还是由于食滞引起的腹胀,都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼,如果出现腹胀的话,可以当零食吃1-2颗。 其次,青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状,因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素,有效促进肠胃蠕动,使食物被充分消化,有利...