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肩膀肌肉紧绷且僵硬怎么回事
肩膀
和肩膀后背这肌肉酸痛
肌肉僵硬
活动不便 以前有过颈椎病好
了
怎么
...
答:
回答:问题分析: 根据您所说的情况,有肩背部出现肌肉酸痛以及僵硬等症状,
考虑还是由于颈椎病或者颈肩综合症引起的可能性大
。 意见建议: 建议患者生活中注意尽量避免感受寒凉刺激,注意不要久坐避免长时间上网,同时及时就诊,根据医生确诊后积极使用伸筋丹胶囊口服并配合推拿以及针灸的方法联合治疗,生活中可以配合...
请问左边肩胛骨缝痛是
怎么回事
,以前没那么痛,现在是天天都痛,而且
肩膀
...
答:
回答:
根据你说的症状主要是左肩胛骨肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现
,建议舒筋活血通络止痛,通过针灸,推拿,红外线理疗,服用独一味胶囊,舒筋丸,活血止痛胶囊等药物治疗,保持心情舒畅,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物。
肩膀
,脖根处
肌肉僵硬
,摸上去麻木是
怎么回事
?
答:
这是长期的固定伏案姿势造成的
。肌肉长期处于拉伸僵直状态,造成了
肌肉组织 疲劳性破损
,破损的部位会形成粘连和钙化,就是你听到的响声,就是 钙化点 的摩擦声。建议做肌肉康复治疗。不要局部热敷,常洗热水澡较好。另外改变坐姿和生活方式才是根本。
肩膀肌肉
紧张是
怎么回事
?
视频时间 01:59
肩部肌肉
紧张什么原因
答:
1.长时间不动 长时间不活动,会使
肩部
供血量及供氧量降低,越来越
僵硬
,引起酸痛感。2.姿势不正确 对于大部分办公族与学生而言,在工作中或者学习中身体歪斜也会引起肩部酸痛。3.肩部劳损
肩关节
劳损比急性创伤更为普遍,一些需要把上肢猛力提高及转动的运动,例如:上手掷球、游泳及抬高手击球等,都有...
我老是觉得
肩膀僵硬
,捏一下又酸又痛,但是捏几下觉得有些舒缓……求问...
答:
你好,如果你是办公室人员有可能是:电脑工作而导致你的颈椎、肩膀的肌肉,因长时间收缩、
肌肉僵硬
、血液不畅而导致
肩膀僵硬
、酸、麻、涨、疼,时间长了就容易患上“颈椎病、肩周炎”等一系列疾病。你可以自己适当地锻炼一下两臂、腰、还有向上耸肩,两手臂抬起与肩平行、手心向后,再慢慢向上抬起手臂(...
为什么肩膀肌肉
会紧张?
视频时间 01:59
老是感觉
肩膀
和脖子
僵硬
是什么原因
答:
1.可能是枕头的柔软度舒适度不好,高度没有调节好,这样你可以根据自身的习惯和爱好去商场挑选一个比较软和一点的枕头 2.可能是你的睡姿不正确,也有可能引起
肩膀
,脖子酸疼 3,如果不是上面两点的原因而且是长期出现这种情况的话.建议你去看一下医生,可能是你的颈椎或者肩椎的问题 对了,如果你很长时间...
肩膀肌肉僵硬
疼痛?
视频时间 01:30
不自觉的就会端肩,现在
肩膀肌肉僵硬
。而且很难看!
怎么
办?
答:
简单的说就是背部力量太小,无法拉紧你 的肩胛骨,使你上身走形,多练一下背部力量,比如引体向上,哑铃划船,拉一拉拉力器,当背部练一段时间后,把胸肌,
肩部
三角肌都跟着练一练,你的身体自然及协调,匀称了,加油,坚持两个月就有收获,希望帮到你!!!
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