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肠胃不好早餐吃什么最好
肠胃不好早餐吃什么最好
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肠胃不好吃什么
?
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早餐吃什么最
养胃?
视频时间 00:41
早餐不仅要吃还要
吃好
,
胃不好
的人
早餐吃什么最
养胃?
视频时间 00:59
早餐吃什么
比较养胃?
视频时间 00:54
胃不好
,早上
吃什么早餐
视频时间 00:54
养胃
吃什么
食物好?
答:
合理饮食,一日三餐按时吃饭,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。1、
早餐
主食。可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等。2、中餐主食。可以以面食为主,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、猪肉、鱼、虾等。但建议少吃米饭。3、晚餐主食。
胃痛
早餐吃什么
食物好
答:
胃痛
早餐
适合吃的食物:1、小米南瓜粥 小米里面含有丰富的矿物质和维生素,具有调理
肠胃
的功能,尤其是对于呕吐、腹泻、脾胃虚弱效果显著;人参皂苷rh2对改善体质也有较好效果,可作为日常补充,南瓜中含有大量的果胶和维生素,可以保护
胃肠道
,同时也可以消除致癌物质,适合各个年龄段的人群食用。/iknow-pic....
肠胃不好
早饭宜
吃什么
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