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网球正手击球的技术要领及要求
网球正手击球的技术要领及要求
答:
1、
准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上
,右手
握拍
,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2、 后摆引球 网球正手击球动作要领 网球正手击球的动作要领有哪些 当判断来...
网球正手击球技术要领
答:
网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整
。1、握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要
注意一个握拍小细节
。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。2、准备动作
正手击球第一步一定是转体
,非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍,提前做好充分的...
网球正手击球要领及
常见错误
答:
球拍后摆时拍柄底部对准来球方向,手腕微翘,球拍头几乎与双眼平行,左手自然伸向来球
;当球进入击球区域时,应双脚蹬地,转跨带动双肩及手臂,自下而上向击球点挥去,球拍应低于来球;击球点在腰部高度,击球时拍面垂直于地面,击打球的中后部,击球时双眼紧盯来球,手指握紧球拍、手腕固定。击完球...
网球正手击球
动作
要领
答:
技术要点:
双膝略弯曲,随着向前挥拍击球的同时,身体的重心逐渐移向前脚掌。在球拍触球时,要紧握球拍,手腕固定
。4、
完成随挥 动作讲解
:
当球被击中之后,跟进动作不应该停止
,这时右手应继续带动球拍前挥到达左肩的高度,以增强击球的力量以及对球产生更好的包裹作用。5、复位 技术讲解:随挥动作结束...
网球正手击球
动作
要领
答:
网球正手击球动作要领如下:
一、准备动作 双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心放在前脚掌。眼睛注视着对手或球,把手臂自然垂下,保持放松
,手腕微曲,球拍自然的放在身体前面。二、转体和挥拍 当球来到身体侧面的时候,
通过转体动作带动球拍从下往上击球
。挥拍的时候要放松手腕,当到达击球点的时候突然紧握,...
网球正手击球
动作
要领
答:
网球正手击球动作要领:1.
准备动作
双脚应与肩同宽,膝盖微弯,重心置于前脚掌。双眼紧盯着对手或球,手臂自然下垂,保持放松状态,手腕略微弯曲,球拍自然放置于身体前方。2. 转体与挥拍 当球到达身体侧面时,
通过转体动作带动球拍从下往上击球
。挥拍时需放松手腕,在击球点瞬间紧握球拍,以控制拍面...
学习
网球正手击球
动作
要领
答:
学习
网球正手击球
动作
要领
如下:一、准备姿势:站在基线后方,双脚与肩同宽,身体略微向右旋转(右手持拍),膝盖微曲,重心要落在前脚掌上。二、挥拍动作:先将拍子向后提起,手臂伸直,然后将拍子快速向前挥动,同时右肘向内弯曲,拍头与腰部间的角度为90度左右。三、 击球时机:当网球来到你的正面...
正手击球
主要属于什么
技术
答:
正手击球
是
网球技术
中最基本的击球方法,既是初学者的入门技术,又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。正手击球由四个环节组成,即准备姿势、转肩拉拍,挥拍击球和前挥跟随。
技术要点
:击球时,眼睛须始终盯住球。当决定用正拍击球时,应及早转肩向后引拍。转身左手推拍,左肩对网。击球点在左髋前面...
正手
攻球的动作
要领
是什么
答:
正手攻球是网球比赛中最常用的技术之一,也是初学者入门的关键技术之一。正手攻球的动作要领主要包括以下几个方面。一、站姿准备 在攻球前,选定站位并做好准备。双脚分开与肩同宽,身体重心在前脚处,另一脚微微向后踏出半步,保证身体平衡,双膝微屈,身体略向前倾,双手
握拍
,拍面正对着对方场地。
网球
正反手技术
的技术要点
?
答:
下面总结了正手抽球的技术要领以及对于正手击球的想法。一、正手 1.正手
握拍
右手虎口对准球拍45°棱的位置,左手轻轻托住球拍,使得拍面与地面垂直。这是学习网球中最基本的要求,只有正确的握拍姿势才能做出漂亮的挥拍动作。2.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,...
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