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网球的正手击球要领
网球正手击球
动作
要领
答:
1、准备,面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上
,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2、后摆引球,当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步...
简述
网球正手击球
的动作
要领
答:
方法:
1、在打网球的时候,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,然后两眼盯住对面的来球
,作好击球的准备。2、根据观察和感观网球来的方向,活动双脚,摆动球拍,等网球着地弹起时准备挥动球拍。3、握拍的手腕后伸,下意识的让网球与网拍接触,然后转身挥球,击球时挥拍速...
网球正手击球
动作
要领
答:
双脚应与肩同宽,膝盖微弯,重心置于前脚掌
。双眼紧盯着对手或球,手臂自然下垂,保持放松状态,手腕略微弯曲,球拍自然放置于身体前方。2. 转体与挥拍 当球到达身体侧面时,
通过转体动作带动球拍从下往上击球
。挥拍时需放松手腕,在击球点瞬间紧握球拍,以控制拍面方向并确保拍面与球以最大角度接触。3...
网球正手击球
动作
要领
答:
正手双手握拍可以通过固定拍形、增强腕部力量
,克服单手握拍击球时手腕不稳的局限,使得击球的准确性和攻击力得到提升,同时也有利于提高击球的稳定性,特别是在处理近身球和高球时。四、适合多回合打法 正手双手握拍可以更好地适应多回合的打法,能够在激烈的比赛中保持较高的稳定性和攻击力,从而更好地...
网球正手击球
动作
要领
答:
动作讲解:当球被击中之后,跟进动作不应该停止,这时右手应继续带动球拍前挥到达左肩的高度
,以增强击球的力量以及对球产生更好的包裹作用。5、复位 技术讲解:随挥动作结束后,右手持拍回到身体前方。左脚退回,重新还原到准备姿势,准备迎击下一个来球。相关说明 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的...
学习
网球正手击球
动作
要领
答:
学习
网球正手击球
动作
要领
如下:一、准备姿势:站在基线后方,双脚与肩同宽,身体略微向右旋转(右手持拍),膝盖微曲,重心要落在前脚掌上。二、挥拍动作:先将拍子向后提起,手臂伸直,然后将拍子快速向前挥动,同时右肘向内弯曲,拍头与腰部间的角度为90度左右。三、 击球时机:当网球来到你的正面...
网球正手击球
动作
要领
答:
一、
正手击球
动作
要领
:双脚平行站立,两脚之间距离略宽于肩,双膝微曲约120度,身体重心在两脚脚前掌上,腰部须直立;两眼平视前方,当判断来球落点后,胯部应立即右转带动双肩,以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍,左脚向前胯步,使身体重心位于两大腿之间,双脚之间距离大于双肩。球拍后摆时拍柄底部...
网球正手击球
技术
要领
答:
网球正手击球技术要领有握拍、
准备动作
、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。1、握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。2、准备动作 正手击球第一步一定是转体,非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍,提前做好充分的...
网球正手击球
的四个动作
要领
答:
1、准备姿势:降低重心,半屈膝,将重心放在前脚掌上,便于判断启动。判断是正手方向来球后,准备转体拉拍。2、转体拉拍:
网球正手击球
动作其实并没有太过复杂,更多还是需要反复去练习,最终将每个细节做好。利用转体,转肩并把球拍往后拉出,这个动作完成的标志,可以以你越过左肩去看来球为好。3、...
简述
网球正手击球
的技术
要领
?
答:
(以后介绍的各项基本技术均以右手为例)。正拍
击球
的动作
要领
1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2.后摆引球 当...
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