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维生素c的种类太多该吃哪一种
适合儿童
吃的维生素C
答:
可以给儿童服用维生素C的泡腾片
,维生素C泡腾片的口感非常好,大多可以分为草莓味以及橙子味,给儿童泡在温水中,大多非常容易接受。普通片可以给儿童吃普通的维生素C片,这种情况儿童见于比较大的年龄,因为这类的维生素C口感相对差。復
多吃青菜、水果
可以给儿童多吃青菜、水果,尤其是绿叶的青菜,因为绿叶青菜中含有...
秋冬季节更
应该
补充
维生素C
,面对各种维生素C产品该如何选择呢?_百度...
答:
食物当中也有很多的维生素c,可以供人们所补充。
秋季的水果是橘子和柠檬
,用它们来补充维生素c就是非常好的营养元素。也经常可以来泡柠檬水喝,对于女性来讲,也能够很好的抗衰老,抗氧化。也可以把柠檬加水果榨汁来喝,这个味道可能会比较刺激,需要大家缓慢的小口来喝,来让身体接受。秋季是鲜枣的季节,...
维生素C
片
哪种
好?大家吃的是哪种
答:
一般维生素分为两种,
一种是脂溶性,一种是水溶性
,脂溶性易导致体内蓄积中毒,水溶性过量服用也会导致中毒。意见建议:你好,一般如vc如果长期服药,然后突然停药,反而会导致坏血病,是药物依赖性导致的。必要时可以去医院进一步检查一下。所以合理用药非常重要。
哪一种维生素C
好呢?
答:
最近的一项研究则发现,酯化C还可以预防普通感冒及缩短其病程。目前,酯化C仅在阿拉斯加康力士品牌专柜有售,康力士针叶樱桃提取物片采用美国专利技术,将天然植物精华与先进科技完美结合,从天然针叶樱桃中萃取酯化
维生素C
,可起到美白、抗癌、提高免疫力作用。
吃
维生素c应该
选
哪种
?保健品那种吗?
答:
能是天然的最好,不过价钱不低,牌子以天然的为准
维生素蔬菜
有哪些种类
,含
维生素c
最多的蔬菜品种
答:
维生素蔬菜
的种类
繁多,其中富含维生素A的蔬菜有胡萝卜、黄瓜、白菜、青椒、豌豆等,富含维生素B的蔬菜有菠菜、青菜、芹菜、香菜等绿叶菜。富含
维生素C的
蔬菜有苦瓜、西兰花、花菜、芹菜、西红柿、莲藕、芥菜、蒜头等,常吃可以增强人体抵抗力,促进骨骼发育。含有维生素的蔬菜和水果是非常多的,经常吃这类...
富含
维生素c的
食物有哪些 ?
答:
第一,西红柿。西红柿内
维生素c的
含量较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿可以很好的补充维生素c。第二,南瓜。南瓜含有人体所需的多种氨基酸,当然也含有很多的维生素c,十分有益健康。第三,苹果。苹果中的维生素c是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。第四,猕猴桃。猕猴桃是称维生素c之王,可见...
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