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维生素a的食物有哪些水果蔬菜
维生素a的食物
和
水果有哪些
答:
含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和水果有:菠菜
、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹dao菜、南瓜、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等。维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括
动物性食物
来源的维...
含
维生素a的食物
和
水果有哪些
答:
1. 动物性食物:动物肝脏(如猪肝、鸡肝
),鱼肝油,牛奶和奶制品(如酸奶、芝士),蛋黄,以及一些海产品(如鳗鱼、鲑鱼)富含维生素A。这些食物中的维生素A主要以维生素A1(视黄醇)的形式存在。2. 植物性食物:
胡萝卜
是最为人所知的富含β-胡萝卜素的蔬菜,它可以在体内转化为维生素A。其他含有...
含
维生素a的蔬菜
和
水果有哪些
答:
2、
南瓜
。葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。3、
荔枝
。荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期...
维生素a的水果
和菜都有哪一些
答:
大多数黄色的水果中都含有维生素A,
如:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、荔枝、西瓜、甜瓜等
。番茄、
茄子
、南瓜、山药、
胡萝卜
中也含有维生素A,以及一些绿色的蔬菜,如:
牛皮菜
、黄瓜、
菠菜
、豌豆苗、青椒、大白菜、卷心菜、西兰花等,也含有丰富的维生素A。维生素B,旧称维他命B,是B族维生素的总称,属于...
富含
维生素a的水果
和
蔬菜
答:
富含维生素A的食物:
胡萝卜
、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、
菠菜
、甜薯、青椒、鱼肝油、
动物肝脏
、牛奶、奶制品、奶油。富含维生素C的食物:樱桃黄椒柿子草莓橘子菜花猕猴桃富含维生素E的食物:麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品和性的 2016-04-12 有...
含
维生素a的食物有哪些水果蔬菜
,含维生素a的食物和水果有哪些
答:
1.含维生素a的水果有苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜等。2.维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。3.维生素A有两种。4.一种是维生素A醇,是最初的维生素A形态,另一种是
胡萝卜
素。5.维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称。6.它们是生物体所需要的微量营养...
什么水果
含
维生素A
和E多?
答:
富含维生素A的食物:一、水果类:
梨、
苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:
马齿菜
、大白菜、荠菜、番茄、
茄子
、南瓜、黄瓜、
菠菜
。三、植物类:
绿豆、大米、胡桃仁
。
四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
维生素a有哪些食物
和
水果蔬菜
答:
维生素a食物水果蔬菜:1、维生素a食物 动物的内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝,动物的蛋类,比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,深海的鱼类,比如黄花鱼、沙丁鱼、凤尾鱼。2、维生素a水果 芒果、柑橘、枇杷、杏、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、桔子、葡萄、苹果、猕猴桃、杨桃、胡桃、哈密瓜、
大白梨、
樱桃、...
维生素a
和c
的水果
和菜
有哪些
答:
富含维生素A的食物:颜色为红黄色的食物比如
胡萝卜
、柿子、红薯、杏等都含有丰富的胡萝卜素,可在体内分解为维生素A,另外番茄、
茄子
、南瓜、黄瓜等蔬菜也含有丰富的维生素A。水果类有
梨、
苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、甜瓜等;富含维生素C的食物:蔬菜类有新鲜蔬菜如青菜、韭菜、
菠菜
...
含
维生素A的食物
和
水果有哪些
答:
含
维生素A的食物
和
水果
:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、
蔬菜
类:胡萝卜、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。 四、动物类:猪肝、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。
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