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细胞八大营养素
请问
细胞营养素
是什么
答:
营养素
是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。1、全身
细胞
获得了所需营养后,肌体就能达到最佳状态,从而新陈代谢得到改善,免疫系统得到增强。身体是由无数微小的活细胞所组成的,这些细胞不断生长、坏死及再生;2、人体需要良好的营养以维持其重要的新陈代谢作用...
人体所需的
八大营养素
答:
1,水。2,
蛋白质
。3,矿物质。4,
碳水化合物
。5,脂肪。6,维生素。7,粗纤维。8,空气。
八大营养素
之首?
答:
维生素A也叫胡萝卜素
,能促进人体生长,增强抵抗力。还可以预防夜盲症、干性眼炎、结膜硬化、皮肤干燥、发育不良等。每百克鸡肝含10414微克维生素A,这已经是所有食物中含量最高的了,这个剂量看起来很小,但一个成年男性一天需要摄取的维生素A仅为600微克,女性为540微克①。腐竹:豆制品营养冠军 日常最...
营养素
除了
蛋白质
,矿物质,脂肪酸,维生素还有其他的吗
答:
维生素b12:瘦肉
、肝和乳制品中都含有这种物质。多吃可以帮助制造细胞内的遗传物
钙质如红血球、白血球和肠细胞等
,更可保持神经系统的健康。维生素c:新鲜的水果和蔬菜中都含有维生素c,生吃可以吸收更多的营养,它可以保证牙齿、骨骼和血管健康,还有抗氧化功能、增加免疫力,加速伤口愈合。⑸.矿物质:矿...
细胞
代谢需要哪些
营养物质
?
答:
通常人需要吸收水分,氧气,糖类,脂肪,
蛋白质
,维生素,无机盐 水分自然就是人体代谢和生理反应的前提 氧气是呼吸提供能量代谢的反应物 糖类,脂肪,氨基酸都是能量物质,此外,蛋白质还是构成人体的组织材料,催化各种生理反应,维生素通常是辅酶和抗氧化剂,无机盐是维持渗透压,各种离子的渗透压的变化会...
细胞营养
——健 康 基础
答:
也就说:首先细胞需要各种各样
营养素
(完整而只有种);其次这许多营养素之间必须互相平衡(均衡而某种营养素补充得特别多某种营养素远远少于其需要量)。比如:们都知道体吸收钙质时候需要维生素D帮助可家否知道钙摄取量过也会减少体内锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E数量。第四
细胞营养
失衡后果 ...
人为什么要吃?
答:
每个细胞又是由什么组成的?当然,根据科普我们知道是由什么细胞膜、细胞质、细胞核、线粒体等等组成的,那细胞膜、细胞质之类的这些物质又有什么构成的?对了!就是由我们吃进去的食物组成的,确切的说是由刚才我所讲的八大类营养素组成的。根据科学的分析,我们发现他们的占比为:水60-70%
蛋白质
...
六大
营养素
的主要作用
答:
1.蛋白质
:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节生理机能 3...
六大
营养物质
答:
六大营养素,包括
碳水化合物
,脂肪,
蛋白质
,水,维生素,无机盐,是维持人体生命活动的必需营养物质。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中,碳水化合物,脂肪,蛋白质,在人体内经过代谢以后产生能量,为人体提供热能,参与人体细胞成分构成,称作产能营养素。其中碳水化合物为主要的能量提供来源,占总...
营养素
分几大类
答:
5%。人体内已发现20多种无机盐。其中主要元素为钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁(又称大量元素),微量元素为铁、锌、硒、硒、钼、氟、铬、铬、铬、铬、钴、碘等,虽然
细胞
和人体中无机盐的含量很低,但对人体的健康影响很大。参考资料来源:百度百科-
营养素
参考资料来源:百度百科-六大营养素 ...
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