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米饭营养成分表100克
米饭
蛋白质多少(g)脂肪多少(g)碳水化合物多少(g)
答:
每100g米饭含有 蛋白质(克): 2.6g 脂肪(克): 0.3 碳水化合物(克):25.6g
附:米饭的营养成分如下表 食物名称: 米饭(蒸)(均值), 每100克含可食用部分 100克 热量(千卡): 116 B1硫胺素(毫克): .02 CA钙(毫克): 7 蛋白质(克): 2.6 B2核黄素(毫克): .03 MG镁(毫克):...
米饭
的
营养成分表100
g
答:
米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分,其营养成分也备受关注。下面是米饭100g的营养成分表:
能量:130千卡 碳水化合物:28.7克 蛋白质:2.7克 脂肪:0.2克 膳食纤维:0.3克
钾:20毫克 钠:1毫克 镁:8毫克 磷:26毫克 铁:0.3毫克 锌:0.2毫克 从以上的数据可以看出,米饭是一种高碳水...
100克米饭
中的
营养
有多少?
答:
大米的营养成分列表
.(每
100克
中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 .可食部 100 水分(克) 12.9 能量(千卡) 346 .能量(千焦) 1448 蛋白质(克) 12.7 脂肪(克) 0.9 .碳水化合物(克) 72.4 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0 .灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜...
100克
大
米饭
含淀粉,蛋白质,脂肪各多少克
答:
在每百克大米中,
含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克,脂肪0.9克,粗纤维0.3克
,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙...
大米里含有什么
营养成分
答:
大米的营养成分列表
(每
100克
中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)12.9 能量(千卡)346 能量(千焦)1448 蛋白质(克)12.7 脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)72.4 膳食纤维(克)0.6 胆固醇(毫克)0 灰份(克)1.1 维生素a(毫克)0 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)...
米饭
的
营养成分
含量表
答:
米饭
的
营养成分
含量表一般包括但不限于以下物质:每
100克
白米饭中,一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物25.9克、蛋白质2.6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、镁15毫克、铁1.3毫克、烟酰胺1.9毫克。米饭的营养成分含量表 米饭是一种以大米和水作为原材料,经过蒸煮或焖煮而成...
一两
米饭
的热量
答:
一两米饭热量为58卡路里。每
100克
米饭所含热量116大卡。一两米饭为50
克米饭
。所以热量为58卡路里。
米饭营养成分
(每100克):1,碳水化合物:25.86克。2,脂肪:0.33克。3,蛋白质:2.6克。4,纤维素:0.3克。5,钾:25毫克。6,钠:147毫克。
米饭
的主要
成分
是什么?
答:
米饭的主要
成分
是碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,钾,钠。每
100克米饭
所含热量116大卡。具体
营养
素含量:1,碳水化合物:25.86克。2,脂肪:0.33克。3,蛋白质:2.6克。4,纤维素:0.3克。5,钾:25毫克。6,钠:147毫克。
米饭
主要含什么
营养成分
?
答:
米饭
主要成分和
营养成分
:每
100克
白米含有15.5克水,6.2克蛋白质,0.8克脂肪,76.6克碳水化合物,0.3克纤维素,0.6克灰分,6毫克钙,3毫克钠,150毫克磷,0.4毫克铁,维生素。B1:0.09mg,B2:0.03mg,烟酸1.4mg提供351卡路里。大米是人类淀粉的来源,也是蛋白质的重要来源。
大
米饭营养
物质的含量
答:
每
100克
大
米饭营养
含量:热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素、0.3克、钾25毫克 、钠147毫克。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较...
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