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窝瓜的营养价值
南瓜
有什么营养价值
?
答:
含蛋白质0.7~0.9克,胡萝卜素0.57~2.4毫克,钾181毫克,磷40毫克(老熟瓜比嫩瓜高2倍)
。还含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、甘露醇、果胶和酶、
可溶性纤维、叶黄素、镁、锌、硅等微量元素
。近代营养学和医学研究表明,多食南瓜能提高人体免疫能力,对高血压、糖尿病、肝脏病...
南瓜的功效与作用?
答:
1、解毒:内含有维生素和果胶
,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。2、
保护胃粘膜、帮助消化
:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动...
莴瓜是南瓜么?
答:
窝瓜学名南瓜。是一年生蔓性草本植物,叶片具白斑、果柄五棱形,又叫做中国南瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜等。二、营养价值:
1、多糖类
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂
,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2、
胡罗卜素
南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体...
倭瓜
(产地、
营养价值
、食用方法等)
答:
倭瓜的营养价值 倭瓜是一种低热量、高营养的水果。
它富含维生素C、维生素A和钾等营养素,有助于提高免疫力、维持心脏健康和促进消化
。此外,倭瓜还含有丰富的水分和纤维,有助于保持身体水分平衡和消化系统健康。倭瓜的食用方法 倭瓜可以生吃或加工成各种美食。以下是几种常见的食用方法:1.生吃 将倭瓜洗...
窝瓜营养价值
答:
1、胡萝卜素:窝瓜富含胡萝卜素
,是维生素A的前体。维生素A对机体上皮组织的生长分化和骨骼的发育非常重要。2、果胶:
窝瓜中的果胶成分保护胃黏膜,促进伤口愈合
。果胶还可以提高机体的免疫力,促进细胞因子的生成。3、钴:窝瓜含有钴,这是一种微量元素,促进机体的新陈代谢,降低血糖水平。钴还参与机体...
倭瓜有什么营养
答:
倭瓜就是南瓜 营养价值 南瓜营养丰富 南瓜含有淀粉、蛋白质、
胡萝卜素
、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排...
吃
窝瓜有什么营养
答:
1,多糖类
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂
,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2,
类胡萝卜素
南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成
具有重要生理功能的维生素A
,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。3...
窝瓜
含胆固醇高吗
答:
不高。1、
窝瓜
是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,不含胆固醇。2、窝瓜在秋季的时候上市,它里面的果肉呈金黄色,味道香甜可口,
营养价值
高,富含维生素和矿物质。
南瓜
的营养价值
答:
谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:南瓜是葫芦科南瓜属的植物,因产地不同,叫法各异,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜。南瓜的营养成分的确相当丰富,和胡萝卜很类似,南瓜富含
胡萝卜素
、维生素A,而且富含钾元素,是人体中较为重要的矿物质,另外,南瓜含有多种矿物质、维生素、微量元素,营养的全面...
窝瓜的营养价值
及功效与作用
答:
窝瓜的营养成分以及丰富多彩,窝瓜带有木薯淀粉、蛋白、
胡罗卜素
、维生素b2、维他命C和钙、磷等成份。其营养丰富,为村里人常常服用的瓜菜,并日渐遭受大城市人的高度重视。不但有较高的服用使用价值。并且拥有 不容忽视的饮食疗法功效。保护胃粘膜:推动胆液代谢,免遭不光滑食品刺激性,提升肠胃肠蠕动...
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