减肥如何逼自己瘦下来,夏天前瘦20斤答:2.早餐一定要吃,历要有营养。 3.千餐要吃饱吃好,晚上才不会大吃大胸。 4.晚餐少吃,清单为主,果蔬为主。 5.少油少盐,多吃菜和水果。 6 多吃蛋白质的食物,如鸡蛋牛奶,牛肉,鸡胸肉等。 7.晚上6点尽量不要在吃东西。 8.多喝温水。加速脂肪的代谢,有助干身体燃脂。 9,正确的喝水方法是早起后空腹一杯...
芒果与什么水果相克?答:它们都不会相克,但是香蕉,梨,橘子,橙子等酸性水果都不可以空腹吃的,因为空腹的时候会分泌胃酸,而这些水果会使胃酸加重,对胃不好,最好在饭后一小时到两小时再吃,这样水果吸收最好,呵呵,顺便祝你事业顺利。 问题四:吃芒果跟什么食物相克,会导致人拉肚子? 芒果不能和什么一起吃 芒果不能和大蒜等辛辣食物一起...