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皮炎维生素C和维生素B能经常吃吗
经常吃
维C片
和维
B2片好吗
答:
不能经常服用维生素C片和维生素B片
,长期服用对人体有一定的副作用。长期吃维生素c片的副作用如下:副作用一,如果长期服用维生素c片,会导致身体内过量的维生素c停留在身体内,会引起不良的反应,会引起腹泻,胃酸过多以及会形成结石等疾病。副作用二,有些人由于长期的抵抗能力差,以及免疫系统差,所以...
维生素b跟c能长期吃吗
答:
这两种都属于水溶性维生素,每天都会随着体液排出体外,所以每天都需要重新补充,
长期吃也没有关系
。但是每天吃的量不能太多,可以试试西班牙的纯天然维生素产品,主要有欧盟认证,把关比较严格,不会超过人体摄入量。
维生素b和c可以
每天
吃吗
?
答:
不可以每天吃的
,缺维生素可以连续吃不超过10天以上,这都是微量元素,不能总吃的,吃多了对身体有害无益的.
经常吃维生素c和维生素b
好吗
答:
回答:含
维生素b
的食物
维生素B
有很多种,其中B2对皮肤的功效最为明显,能辅助细胞氧化还原,能维持皮肤与黏膜的健康,能抑制暗疮形成,保持皮肤光滑有弹性
维生素C
,维生素E
和维生素B族能
同食吗?有副作用吗?
可以长期食用吗
?
答:
一般来说可以同时食用
,但是不用超过推荐量,作为保健食品可以长期食用,但跟人认为不要长期吃,特别是维生素E,是脂溶性的,吃太多有中毒的可能
维生素C和
复合
维生素B能长期
使用吗
答:
最好不要
长期吃
人造的,多吃蔬菜水果神造的。
维生素b族能够长期吃吗
?
答:
不可以。由于
B族维生素
不稳定,储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。为了让维B片在保质期内所含的B族维生素都能达到标示含量,在生产时很多厂家会加量添加,所认一不注意就容易补充过量,引发一些毒副作用。如果在日常饮食中缺少粗粮和肉类,可以考虑补充B族维生素。实际生活中,B族维生素还与能量代谢也...
关于
维生素C和
复合
维生素B可以
天天
吃吗
答:
可以 不过要记得根据
维生素
说明书上来吃 一般是吃两粒 我就两样一起吃 一样一粒 一天两次
一般没什么毛病的人适宜每天
吃维生素B和维生素C吗
?
答:
维生素C
药片可以预防坏血病,可以提高抵抗力 ,不过最好
吃维生素
咀嚼片,纯天然得维生素片,更加适合你,可以提亮肤色,被人体能够更好的吸收。
维生素B
也可以保护身体的心脑血管,总之在正常的摄入对身体是有益健康
经常吃维生素B
或
C
对身体好吗?如题 谢谢了
答:
还有就是单一的维生素片是不好的。因为提取出来的维生素片已经丧失生命结构,人体不能直接吸收,需要消耗人体内的其他元素来合成生命结构才能吸收。这样在补充一种营养的时候会损失其他的营养,得不偿失。象吸收
维生素C
片需要消耗大量的钙,这就是为什么有人吃很多VC后掉牙的原因。 缺少维生素的危害确实不...
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