55问答网
所有问题
当前搜索:
番茄的主要营养成分是什么
西红柿
有哪些
营养成分
答:
西红柿有维生素宝库的美称,含有丰富的维生素
。西红柿吃起来,略微带一点酸,
能够促进食欲,生津止渴
。西红柿里还含有一些
膳食纤维
。西红柿是一种食用性蔬果,又名番茄,外表是椭圆形,顶部有绿色的枝叶,一般颜色十分鲜艳,为大红色,也有一些番茄的颜色是粉红色的。它是日常生活中比较常食用的一种蔬菜,做...
西红柿
含
什么
维生素
答:
西红柿含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E
。每100克番茄的营养成分能量11千卡,
维生素A63微克
,维生素B0.06毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,
膳食纤维
1.9克,胡萝卜素375微克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7...
番茄的营养成分是什么
答:
番茄维生素C的含量
,高于苹果、西瓜等水果,经常食用可以满足人体对维生素C的需求,同时有一定的抗癌尤其是对肺癌有效果;还可以健脾开胃,除烦润燥,这是因为番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可软化血管,促进钙、铁等的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质。番茄中特有的番茄红素,是食物中的一种天然...
西红柿
含有
什么营养成分
答:
西红柿的营养成分如下:
1、番茄红素
,番茄红素有很强的清除自由基的作用,在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。2、
维生素C
,维生素C对于促进胶原蛋白的形成有重要的作用,可以让皮肤更加富有弹性。3、富含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,这些有机酸能够很好的促进消化液的分泌,有很好的提高消化能力的...
西红柿的主要成分是什么
?
答:
西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一
番茄红素
。近年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等...
番茄的营养成分
?
答:
1.
番茄
中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效,并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效,食用番茄对于降低血脂有帮助。2.番茄中含有丰富的钾元素,钾的作用
主要
就是可增加尿中钠
的
排出,使血容量降低,血压下降。另外,通过钾可以软化血管,从而降低血压。3.番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,因此...
番茄
含有那些
营养素
答:
西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也含有维生素<SPAN lang=EN-US>B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。特别值得一提的是,西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——
番茄红素
。番茄红素是类胡萝卜素的一种,虽然...
番茄
中含
什么
样
的成分
?
答:
营养成分:每100克含蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,磷22毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.25毫克,硫胺素0.3毫克,
核黄素
0.03毫克,尼克酸0.6毫克,抗坏血酸11毫克。此外,还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。
西红柿的主要成分是什么
?
答:
葡萄糖和果糖,丰富的胡萝卜素、维生素B族,其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍,它含有占其总重量0.6%的各种矿物质,其中以钙、磷较多,锌、铁次之,此外还有锰、铜、碘等要微量元素。它既含有丰富多样
的营养
,又有着美观迷人的...
西红柿的
特点与
营养
答:
2、番茄对土壤条件要求不太严苛,在土层深厚,排水良好,富含有机质的肥沃壤土生长良好。土壤酸碱度以pH6-7为宜。
西红柿的
营养:番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克
番茄的营养成分
能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
100克番茄的营养成分表
番茄富含的营养成分
西红柿的营养成分有哪些
生菜的主要营养成分是什么
洋葱的主要营养成分是什么
小番茄属于碳水还是膳食纤维
西红柿含有的营养
西红柿主要含什么成分
西红柿营养成分含量