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生完孩子吃什么滋补品好
小月子送
什么补品好
答:
益母 益母*是一种中药材,具有补血活血、调经止痛的功效,对于
产后
恶露不尽、子宫收缩不良等症状有改善作用。可以将益母*煮水或泡茶饮用,也可以加入其他
补品
中一起食用。2. 阿胶 阿胶是一种传统中药,以补气血、滋阴润肺著称,对于产后气血亏虚、面色苍白、失眠多梦等症状有明显改善作用。可以将阿胶炖煮...
坐月子
滋补吃什么
答:
芝麻 芝麻营养高,而且黑芝麻的营养高于白芝麻,所以坐月子的话吃些黑芝麻是很好的
滋补品
。小米 跟大米相比,小米的营养更高些,而且
生完孩子
后产妇适量的吃小米粥有助于体力的恢复,是我国传统的月子食物。鸡蛋 鸡蛋的营养高,产妇吃鸡蛋有助于新妈妈体力的恢复和婴儿的快速生长和发育,但也不要吃的...
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