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爆发力是天生的吗
爆发力是天生的吗
答:
爆发力是天生的
,也和后天训练有关。爆发力,是一个人身体素质的反应,同时也是一个人力量的反应,爆发力主要是指个人在瞬间移动或是让物体移动的距离,而且爆发力不但和先天有关系,而且也和后天的训练分不开。爆发力是指在短时间做出最大的功。顾名思义。这种力就像火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出...
爆发力是
怎样来的?
答:
爆发力受天生因素的影响
。 因为人的肌肉由两种组成,红肌和白肌。 红肌耐疲劳,适合长跑,但爆发力差;白肌不耐疲劳,但爆发力好。 当人的肌肉总量一定时,红肌多白肌就必然少,而肌肉纤维的条数是天生的,而每条纤维的粗细是后天锻炼的。这就是为什么足球运动员速度和体能不能同时都很出色的原因。
爆发力是
先天
的吗
?后天练不了吗?400米和800的先天后天各占%?大学校...
答:
人的先天能力是决定了一部分的爆发力和耐力,尤其是爆发力;但并不是完全由先天决定
!至于400m、800m先天和后天各占一半吧~这个没有准确答案的。400可以用起跑器~也可以不用;800的话不会有起跑器。如果想训练的话,大学会有老师愿意帮助你的~...
短跑
爆发力是天生的吗
答:
根据查询好网角显示,
爆发力不是天生的
,它的出现跟人体中的肌肉分布以及骨骼有着很大的关系,短跑中先天跑得好的人这是因为肌肉的比例比较好,不过爆发力还可以通过科学的训练增加,例如苏培萌就是一个很典型的例子。爆发力是指在短时间做出最大的功。顾名思义。这种力就像火药爆炸一样,能在一瞬间...
为什么我的爆发力不好。。别人说
爆发力是天生的
是
吗
,有没有办法锻炼
答:
第一、爆发力不是天生的
,在学生时期,体育训练量并不繁重,仅能保持身体健康而已。登高自卑,涉远自迩。之所以别人的爆发力优于你,原因是别人在休闲时间勤加锻炼,故而拉开了差距。个人付出的汗水与爆发力的有效提高是成正比的。建议添加沙袋进行短跑,不过先提高肺活量和耐力再说。第二、爆发力不好...
爆发力是天生
具备
的吗
答:
爆发力是
受先天影响很大的,不过后天的努力也可以适当提高。希望你能再锻炼下,使自己的力量更上一层楼! 加油!
立定跳远
爆发力是天生吗
答:
高到发力不
是天生的
。1、爆发力的提升需要长时间的训练和锻炼。
爆发力是
一种瞬间爆发出来的力量,其需要肌肉的快速收缩和伸展,同时还需要神经系统对肌肉的精确控制。这些都需要通过大量的训练和锻炼来提高。2、爆发力的提升需要科学的训练方法和规律的训练计划。爆发力的提升并不是一蹴而就的,需要通过...
人的
爆发力
是否先天决定,能否提高?恳求高人指点,跪求!
答:
爆发力跟后天的锻炼有关,但
天生爆发力
还是占据很大的,
爆发力的
高低并不决定体育成绩的好坏,取决于体力,体力不好,爆发力再强,成绩也会很一般。我是过来人,我的爆发力很强,立定跳远2.88米,可我的综合成绩总是低于我的那位队友,就是因为他体力好。
是不是每个人都有
爆发力
?
答:
对啊 有的人
是天生爆发力
就很强 有的人是要靠后天练出来的 爆发力主要练蛙跳 单腿跳 百米跑
一个人出拳的力度是,
天生的
还是可以练出来的
答:
爆发力是天生的
,还是可以练出来的 二者兼而有之。 爆发力天生因素主要是人体中肌纤维的品种含量。肌纤维有两种:一种是爆发力的白肌纤维,另一种是耐力的红肌纤维,这是遗传而来的。 另外,通过训练,也可以提高肌肉的爆发力。谁知道唱摇滚的歌喉是天生的还是可以练出来的? 摇滚这东西本身一...
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