焦虑症的四种躯体化症状答:焦虑症的四种躯体化症状 第一、呼吸系统的表现。常常会出现呼吸困难喘不过气,甚至会有窒息的感觉。 第二、心脑血管的表现。患者会出现头晕,头痛,心跳加快,胸闷,鲜花,心悸,以及血压升高等不实的症状。 第三、植物神经症状。由于焦虑,住往会刺激交感神经,患者就会出现,手脚出汗,大汗淋漓的症状。同时呢,还会伴有腰背...
来看看自己的焦虑程度!答:3、重度焦虑 生活和学习无法保持专注,焦虑和担心几乎占据了所有的时间,心跳加快、呼吸急促、肠胃出现问题,开始拒绝和外界接触,封闭自己。 4、超重度焦虑 工作和生活受到严重的影响,严重的焦虑情绪持续一整天,出现非常严重的身体不适症状,极度恐惧的心理,心情焦躁不安,感觉生活无趣,对未来不抱有希望。 二、不要做的:...