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炒甘蓝菜的家常简单做法
火爆
甘蓝的做法
答:
1、
甘蓝
有绿的还有紫的,紫的适合凉拌,绿的适合加热食用,尤其适合
爆炒
,脆嫩爽口,素菜中的经典。2、主料:绿甘蓝300g。辅料:油30g盐2g花椒粉少许干红椒10g蒜2瓣八角1个。3、甘蓝300G。手撕成小块,去掉硬根。洗净沥干水。蒜去皮拍开,也可以切末切片。4、起锅热油,加入一个八角炒香。加入干红...
炒
蓝菜怎么炒好呢 紫
甘蓝菜
怎么炒才好吃
答:
1、材料:紫
甘蓝
,辣椒或者是蒜瓣,醋,酱油,盐,花生油 2、
做法
:首先要将紫甘蓝去掉外面的一层,清洗干净,将紫甘蓝切成丝状备用;3、其次准备好要放的一些配料,喜欢吃辣椒或者是蒜的可以切好备用,本人是比较喜欢吃辣椒,就放了两个尖椒。4、接下来就是
炒
了,点火,等锅热了之后,放上适量的...
甘蓝菜
怎么炒好吃 制作
爆炒甘蓝的
方法
答:
1、主料:甘蓝菜半个、五花肉适量。2、辅料:油适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量、醋适量、生抽适量。3、新鲜
的甘蓝菜
,洗净,切成块,放在淡盐水中浸泡10分钟,起到杀菌去除农药残留的目的。4、捞出再反复清洗干净,控净水分。5、炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,捞出扔掉,爆香蒜片,加入五花肉翻...
甘蓝
怎么
炒
答:
方法一:1、我们将
甘蓝菜
洗净,切成1cm宽的丝状;沥干水分。2、将蒜头去膜,然后切得碎一些。3、开火,锅里加人适量的食用油,油温升高后将甘蓝下入锅里。4、翻炒几下后,将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒。方法二:
爆炒甘蓝
主料400g甘蓝配料适量油适量盐适量酱油适量蚝油适量米醋适量味精适量干辣椒段...
甘蓝菜
怎么
炒
好吃
做法
答:
1、把准备好的甘蓝用手撕好洗净。2、把油烧热
,花椒爆炒,直至出现香味后把花椒捞出来。3、再放入干辣椒和蒜爆香。4、把甘蓝放入锅中爆炒,至半熟时,加生抽和陈醋再翻炒即可出。5、美味又好吃的甘蓝菜就炒好啦!
炝莲白,东北俗称
爆炒甘蓝菜的做法
,这么简单,你会做吗
答:
制作步骤:1.将甘蓝用手撕成大块,泡入盐水中;2.将干辣椒、葱、蒜、青花椒准备好,也装入盘中;3.干辣椒掰开,大蒜切片,大葱切成葱花,备用;4.锅中加油,中火烧热后,把干辣椒、青花椒、葱花、蒜片一起放入锅中,煸
炒
出香味;5.改大火,放入沥干水分
的甘蓝
,同时均匀撒入适量的盐,快速翻炒...
炒甘蓝菜
怎么做好吃
答:
1.
甘蓝
叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。2.蒜切丁,红辣椒切环。3.锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环
炒
出香味。4.放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。5.出锅前放入味精和香油。温馨提示绿色
蔬菜
要大火快炒,否则营养容易流失。
如何做
甘蓝菜
才好吃?
答:
甘蓝掰成小块,锅内爆香,放入甘蓝和配料,翻
炒
均匀盛出,这样好吃
的甘蓝菜
就做好了。具体
做法
如下:需要提前准备好的材料包括:甘蓝 400g、食盐 适量、鸡精 3g、葱 5g、蒜 5g、花椒 5g、干辣椒 8g、米醋 3ml、调和油 适量、鲍鱼汁 5ml、十三香 3g。1、甘蓝用手掰成块。2、锅内放油加热,...
蔓菁
甘蓝
怎么
炒简单
又下饭?
答:
蔓菁甘蓝,又称为
甘蓝菜
或圆白菜,是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质,对身体健康大有裨益。
炒
制蔓菁甘蓝的方法多种多样,但如果想要简单又下饭
的做法
,可以尝试以下步骤:准备材料:蔓菁甘蓝一颗,洗净后切成细丝或小块。蒜瓣几瓣,拍扁后切成薄片。干辣椒...
紫
甘蓝
怎么
炒
好吃
答:
【制法】(1)紫
甘蓝
去净老叶,削去根后洗净,切成约4厘米长、3厘米宽的长条,加少许精盐拌和,腌渍2小时后,轻轻挤去水分,排放盆中。(2)干红辣椒去子,洗净后切成细丝。姜切丝。(3)将盐、糖、醋调成适合口味的卤汁,倒入甘蓝内,菜面上放些姜丝。(4)炒锅加植物油15克,烧熟后降温至4成热,...
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