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吃什么会长胖最快
答:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、
蔬菜
和水果一样都
不能
少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态...
蔬菜炒熟放
6小时可以吗 蔬菜炒熟能
不能
放6小时
答:
1、最好不要吃。2、相对于其他食材来说,绿叶
蔬菜
中本身含有较多的硝酸盐,
放置
时间过长时很容易在细菌和酶的作用下转化成亚硝酸盐。3、而亚硝酸盐进入到人体之后会影响到血红蛋白携带氧气的能力,如果长期食用过多的话就会容易使人体出现头痛头晕、乏力不适等缺氧的症状,所以一般情况下是不建议吃隔夜...
炒熟的青菜不能
留到第二天吃吗?
答:
据说广东人胃癌发病率低,与不吃隔夜蔬菜的习惯有关。难道晚餐剩下
的蔬菜
,第二天热热再吃就会致癌吗?这个问题的关键并不是蔬菜隔不隔夜,而是蔬菜在烹调后
存放
的时间长短问题。剩菜的存放时间以不隔餐为宜,剩菜最好能在5~6个小时内吃掉它。因为在一般情况下,通过100℃的高温加热,几分钟内是...
什么
蔬菜炒熟
后
不能
过夜后吃
答:
1、绿叶蔬菜不要过夜后吃,因为煮过
的蔬菜
过夜会产生亚硝酸盐,对身体不好,如韭菜,生菜,白菜,小白菜,油白菜,等等;2、所有蔬菜都应该现炒现吃,过夜的炒大白菜产生的亚硝酸盐含量最高的,最好不要过夜吃;3、韭菜
不能
过夜吃,韭菜
炒熟
后不马上吃的话,和空气中的氧气反应,产生有毒物质,...
炒熟的
猪肉放在冰箱可以再坚持
几天
?
答:
对于
熟
肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。所以
不宜存放
熟食过久。另外,冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。冰箱保存食物的常用冷藏温度...
炒熟的青菜
能够隔夜吃吗?
答:
一般来说 绿叶
蔬菜
到不要过夜后吃,他们或多或少都会产生亚硝酸盐,对身体不好,如韭菜,生菜,白菜,小白菜,油白菜,等等。其实所有蔬菜都应该现炒现吃,不过夜是最好的,但是其中过夜的炒大白菜是产生的亚硝酸盐含量最好的,最好不要过夜吃。韭菜
不能
过夜吃,当韭菜
炒熟
后不马上吃的话,它就...
炒熟的蔬菜
怎么保存
炒完
的青菜如何保鲜储存
答:
炒完
的青菜如何保鲜储存 1、熟菜放冰箱建议用保鲜膜。如果是新鲜购买的蔬菜,一般可以不用保鲜膜包裹或者盖上,可直接放入冰箱,如果是烹饪
熟的菜放
冰箱,建议最好用保鲜膜盖上,一是为了避免菜被细菌污染,二是为了防止与其它食物发生串味的情况。2、熟菜的保鲜方法:提前分装:明知道这一餐
吃不完
,...
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