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清肺食谱家常菜做法
春季感冒咳嗽有痰,哪几道美味
家常菜
简单易做又
清肺
化痰呢?
答:
在春季,当您感到感冒咳嗽并伴有痰时,
以下几道简单易做且具有清肺化痰效果的家常菜值得一试:1. 白萝卜丝炒鸡蛋:将新鲜的白萝卜洗净切丝
,然后在锅中加油,加入葱花炒香后,放入萝卜丝炒至软熟,接着加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀,调味后即可出锅。2.
川贝雪梨汤
:将雪梨洗净去核,切成块状;川贝...
夏季大暑节气
清肺
润肺的两款
家常菜
答:
一、白菜炒木耳
原料:娃娃菜600克、黑木耳50克。辅料:五花肉100克。调味料:葱姜各5克、食盐4克、料酒5克、生抽6克、花椒适量。做法:1、娃娃菜洗净,用刀从中间竖切开,木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,五花肉切薄薄的片,锅中放油,小火加热,放入麻椒炒出香味后捞出不要,放入葱姜丝炒出...
肉丝拉皮
——通气
清肺
开胃可口
答:
做法
:1.准备材料,将猪肉切成细丝,炒勺放植物油烧热,投入肉丝,翻炒煸熟备用。将海蜇头切成细丝,沸水略焯,捞出,水发海米开水焯热,捞出;黄瓜切丝。绿豆芽洗净、焯熟捞出。菠菜洗净,焯透,放入冷水中浸凉后捞出,挤去水分,切成段。水萝卜洗净、切丝。2.将粉皮摆放在盘里,再将蜇头、黄瓜丝...
什么汤是
清肺
的
答:
1、雪耳百合排骨汤
原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时即可。2、
润肺银耳汤
原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸...
春季感冒咳嗽有痰,哪几道美味
家常菜
简单易做又
清肺
化痰呢?
答:
白萝卜丝炒鸡蛋、川贝雪梨汤、白菜拌海蜇、凉拌银耳等美味的家常菜能清肺化痰
,适合人们在春天感冒咳嗽有痰的时候吃,能有效缓解症状。春天感冒咳嗽有痰,需要及时就医治疗,在用药治疗的同时也要注意饮食,应该多吃几道美味的家常菜,他们能清肺化痰会让身体尽快恢复健康。白萝卜丝炒鸡蛋就是美味的家常菜...
润喉止咳化痰的
家常菜
有哪些?
答:
1、丝瓜汤 善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服。2、燕窝银耳 燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒...
清肺
的
家常菜
答:
1、白萝卜:
清肺
润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。2、银耳:银耳被称为“穷人的...
止咳润肺的
菜谱
答:
做法
:1、将金桔洗净,用盐水浸泡10分钟冲洗干净 2、将金桔对半切开,去掉籽 3、将金桔切碎,加入白砂糖,盖保鲜膜入冰箱腌制24小时(如果着急可减少时间但最好不少于2小时)4、将腌好的金桔倒加入60ml清水,用小火煮开加入冰糖,小火煮至冰糖融化,水分增多,继续煮 5、用铲子不断搅拌防止糊锅,大概...
雾霾天气应该注意哪些饮食?
答:
做法
:先将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,融化后稍煮片刻即可,早晚食用。大家需要注意这几种饮食的调理方法,并且在日常生活当中,也要注意合理的进行保健,要选择专业的一些去污染的食物,多吃一些
清肺
的东西,全面地进行调理,避免自己身体健康受到影响,而且多吃...
酱香浓郁,越吃越滋味,
做法
简单易学,超级好吃的
家常菜
有哪些呢?
答:
作法 1.猪脚清洗对半切(购买的时候让商家解决,也可以不用切)开水焯一下 2.电高压锅备好,放入猪脚添加桂丁 3.添加麻椒 4.添加良姜 5.添加八角 6.先后添加盐、糖、鸡精、老抽王、喜爱带点辣口感的还可以加好多个干红辣椒。蒜末剁椒蒸水豆腐 食物:水豆腐500g、剁辣椒30g、油、耗油10g、味精、...
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