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海参营养价值并不高
有人说
海参
的
营养
比不上鸡蛋,这是真的吗?
答:
营养价值本身就是一个很模糊的概念。从人类三大营养来源——蛋白质、脂肪、糖来看,
海参所含营养成分的比例确实不高
;每100克物质中含有蛋白质、脂肪和糖:鸡蛋约24克,鲜海参不到20克。海参的蛋白质没有鱼粉、豆粕等食物高,糖含量也没有小麦、大米等食物高,脂肪含量也没有猪肉、牛羊肉高,不能称...
吃
海参
的
营养价值
还不如鸡蛋,这个说法有科学道理吗?
答:
综上所述,
海参的营养价值真的不如鸡蛋
。如果考虑到价格,海参就更加不如鸡蛋了。当然,如果有人送我海参我还是会吃的,不吃白不吃。但是如果自己掏钱买,我是一定不会买海参的,还是买鸡蛋划算得多。另外,传说的海参提高免疫力,甚至抗癌的作用,统统没有得到临床验证。说得直白一点,就是用在人身...
海参并
没有那么多
营养
是炒作
答:
海参的营养价值较高
,含有牛磺酸、海参素、海参胶蛋白,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食...
有人说
海参
的
营养不
是很大,这是真的吗?
答:
海参的营养价值是非常高的
,大家都比较认可,它一直是一个比较受关注的滋补产品,再加上它的价格比较贵,所以人们一般都会以为它的营养是超级高的。但是呢,也有人说一个海参的营养还不如一个鸡蛋,这句话,也引起了不少的反应。真的是这样吗?我们一起来看看。其实要说到一个海参的营养,还不如一...
海参
的
营养价值
还比不上鸡蛋,这是真的吗?
答:
可见
海参
对于我们人体的利用
价值并不高
,算是比较劣质的蛋白质,而鸡蛋的蛋白质含量,人体可利用的营养成分非常高,属于高等优质的蛋白质,从这一点,相信很多人就能看出来,究竟谁好谁坏了。我们再从脂肪海量当中了解下,海参和鸡蛋谁的
营养更高
,海参的脂肪含量几乎没有,常吃也能增加营养,而且还没有...
价格昂贵的
海参
的
营养价值
还比不上鸡蛋,这是真的吗?
答:
海参,可以吃,只要您不在乎钱。这种物质高蛋白、低脂肪,但是不可以神化。换一种角度来说,海参和我们经常吃的鱼虾并没有什么区别,不会壮阳,更不会抗癌。吃鸡蛋和吃海参相比,
营养价值
不但一样,甚至比海参还要高很多。也就是说,
海参并
没有各位想的那样强大,它只是一个被神化的传说而已。
海参
到底有没有
营养价值
答:
海参是有
营养价值
的 国内外学者对40多种海参化学成分的研究表明海参体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分,还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等,而且海参活性物质的药理活性十分广泛。
海参高
蛋白,低脂肪,低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸...
什么样人不能吃
海参
答:
1、年龄偏小的儿童 据报道,有专家指出,
海参
是以胶质蛋白为主,而胶质蛋白属于不完全蛋白,
营养价值不高
。目前卫生部审批的海参类保健品大多是“儿童不宜”的食物产品。因此,年龄偏小的儿童不要吃海参。2、肾脏功能不好的人 海参是一种高蛋白的海鲜事物,如果不小心食用过量会增加肾脏的负担,给机体...
海参
的
营养价值
真有传说中那么高吗?
视频时间 00:15
不适合食用
海参
的人群有哪些?
答:
1. 幼儿应避免食用海参。
海参
中的蛋白质主要是胶质蛋白,这种蛋白质对幼儿来说难以消化吸收。因此,海参对于小孩的
营养价值并不高
。然而,对于身体虚弱的儿童,适当食用海参可以起到一定的滋补作用。2. 肝肾功能不佳的人应谨慎食用海参。海参含有高量的蛋白质,这可能会加重肾脏和肝脏的负担。因此,患有...
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