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海参的营养做法
海参
怎么吃最
有营养
答:
我认为海参这么吃最有营养:1、海参焯水。2、鸡蛋打入碗中,打好的蛋液加入1.5倍的水。3、过滤蛋液倒入碗中
。4、蒸屉上放入过滤后的鸡蛋液中火五六分钟后直到有凝固,放入海参,再蒸一两分钟。5、出锅放生抽、香油、小香葱即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车...
海参的
吃法与
做法
煲汤
答:
生活中的杨老师 2023-12-05 · 贡献了超过2002个回答 关注
海参营养
丰富,口感独特,我认为可以用来煲汤、红烧、炒蛋等。 煲汤时,将海参煮软后加入砂锅中,加入清水和调料煮30-40分钟,最后加盐和味精调味即可。处理海参时需将海参处理干净,食材需新鲜。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
海参的
吃法怎样
有营养
答:
做法
1、小米淘洗干净,用清水泡上;2、蔬菜和
海参
洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;(3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;5、大约25分钟后,开盖,加入1...
海参
怎样做好吃又
营养
答:
做法
第一步:先把买回家的海参处理一下,用剪刀从
海参的
尾巴一直剪到头部,再把它的内脏去除干净。第二步:去除内脏后放入大碗里,倒入两勺食用盐用手里里外外抓拌一会儿,这样能去除海参表面的脏东西。第三步:再用流水把它冲洗干净,洗干净沥干水放碗里备用。第四步:把洗干净的海参用刀切去...
海参
怎么吃好吃又
营养
答:
海参好吃又
营养
的吃法是清蒸海参,具体
做法
如下:主料:海参1条。辅料:蚝油1勺、盐3克、开水2汤匙、醋1勺。1、准备一只泡发好的海参,在
海参的
背部改上几刀。2、锅里放水烧开,海参放入碗里开始蒸煮。3、另取碗倒入蚝油、醋、盐,加上开水调匀。4、海参蒸上五分钟,倒入调好的料汁。5、再蒸...
海参
跟什么煲汤最好?
答:
一、
海参
里脊片汤
的营养做法
所用材料有:水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。独特做法:1、将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片。2、将里脊肉...
海参
怎么做吃
答:
海参
怎样做更
营养
美味 海参小米粥 原料:海参3只,小米120克,花生60克。调料:盐和姜丝。做法:1.将准备好的小米和花生洗干净,放进锅里煮熟;2.加入适量的姜丝,再把海参放进去;3.继续煮大约10分钟,关上火,撒上适量的盐。等到凉一些之后即可食用。海参小米粥
的做法
松茸海参鸽子汤 主料:海参...
海参
怎么煮好吃又
营养
答:
蒸着吃,味鲜而且
营养
十足。操作困难指数:★★ 食材准备:小米适量、
海参
三只、高汤、胡萝卜少许、菜心少许、香菇适量、葱末少许、食盐、香油;制作方法:小米提前浸泡一个小时。将高汤放入锅中,加浸泡时间到的小米,下海参、胡萝卜、香菇、大火烧开后改小火慢煮,注意,要不时搅拌哦不然会粘锅。
海参
怎么吃?有几种吃法?
答:
2、 灵芝海参鸡汤:将发好的海参、已经滤过水的灵芝和鸡腿加入电锅里,大火烧开后,转慢火炖2个小时。这种
做法
也可以极大限度保留
海参的营养
,此汤可以补肝益肾,强健脾肺。3、 鲍汁海参:将发好的海参加入清水、适当的盐大火煮两分钟,控干水分后加入备好的鲍鱼汁。这种方法是最简单的,也...
海参
怎么炖最
营养
答:
主料:
海参
适量。辅料:食盐适量、葱适量、姜适量、老抽适量、淀粉适量、高汤适量、白糖适量、黄酒适量、植物油适量。1、用盆子盛起纯净水,放入海参,裹上保鲜膜,放入冰箱保鲜浸泡,每隔8-12小时换一次水。2、这是浸泡了3天的海参,胖乎乎的。3、处理海参:用剪刀在海参腹部剪一条直线,去掉肠子,沙嘴...
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