55问答网
所有问题
当前搜索:
洋葱的营养价值
如何评价
洋葱的营养价值
?
答:
富含维生素C:洋葱是维生素C的良好来源
,这种维生素对于增强免疫系统、促进伤口愈合、抗氧化以及维持皮肤健康都至关重要。
含有硫化物
:洋葱中含有多种硫化物,这些化合物有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病,并且可能具有抗癌作用。
富含膳食纤维
:洋葱中的膳食纤维有助于促进消化系统的健康,可以预防便秘,减少...
红
洋葱的营养价值
有哪些?你有什么看法?
答:
洋葱的营养价值
利尿排毒
洋葱还含有类黄酮,与降血糖药物甲磺丁脲成分相类似,能在体内生成槲皮甘素,有较强的利尿作用,可防治糖尿病及肾性水肿。糖尿病患者每天食用25~30克洋葱,能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱的营养价值
治疗高血压高脂血症
患者经常吃洋葱,体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白...
洋葱的营养价值
及功效与作用
答:
1、洋葱营养价值:洋葱有紫皮、白皮和黄皮的。
紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、纳、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮高
,但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮略高。总的来说,紫皮洋葱的营养价值高于白皮和黄皮洋葱。它们吃法也略有不同。紫皮洋葱味道辛辣,尽量不要生吃,建议...
洋葱的营养
到底有多少
答:
洋葱的营养价值高。
1.洋葱所含的营养有蛋白质、粗纤维、糖类外,还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素
,以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素、硫化物等;此外洋葱还含有前列腺素以及激活血溶纤维蛋白活性成分。
1个中等的洋葱约含0.25mg前列腺素A
,它能增加肾血流量和尿量,促使钠、钾的...
洋葱
可以和西红柿一起炒吗 洋葱和西红柿
的营养价值
答:
因此
洋葱
和西红柿可以一起食用,并且两种食材的营养物质丰富,一起食用不仅不会产生对人体有害的物质,还对人体健康有一定益处。洋葱和西红柿
的营养价值
洋葱含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等成分,西红柿含有维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素、...
说说
洋葱
头
的营养价值
有哪些?
答:
一、
洋葱的营养价值
新鲜洋葱每100g中约含水分88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、葫萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。常吃洋葱好处多:一、...
洋葱怎么样
洋葱的营养价值
是什么
答:
1、
洋葱
可以在一定程度上促进人体消化。这是因为洋葱里面富含丰富的维生素以及挥发油,具有很强的刺激人体消化腺分泌的作用,从而可以起到很好的健胃,以及促消化的功效。2、洋葱有着非常好的杀菌消炎的效果。洋葱可以有效地杀灭身体里面一些葡萄球菌和链球菌以及痢疾杆菌及白喉杆菌,可以让人的身体保持一个...
吃洋葱有什么好处,
洋葱的营养价值
答:
降血压
:洋葱所特有的前列腺素A是一种天然的血液稀释剂。它能够扩张人体血管、降低其内的血液浓度,从而可以增加冠状动脉的血流量、减少外周血管血流量。另外,它有对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用、可以促进钠盐物质的排泄,使得血压下降。2.洋葱的营养价值 洋葱原本产自中亚和西亚,但是因其营养价值...
洋葱的营养价值
非常高,那怎样吃才最有营养呢?
答:
洋葱
所含前列腺素A,是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,有降压和预防血栓形成的作用。前列腺素A洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等
营养
成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆。具体作用如下: 1、...
洋葱的营养价值
洋葱的功效是什么
答:
洋葱的营养价值
开胃消食、杀菌抗癌、降压降脂等,适量食用对身体有较多的好处。洋葱含有钾、维生素、叶酸、锌、硒、纤维素质等营养素,具有开胃消食的功效,可以刺激胃液分泌,改善食欲、促进肠道蠕动,洋葱中含有的大蒜素、槲皮素、硒元素具有杀菌消炎的作用,能够抵抗流感病毒,增强机体免疫力,致癌细胞活性...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
洋葱的功效作用与营养价值
为何洋葱尽量少吃
水果洋葱和普通洋葱
生吃洋葱的十大害处
一个长期吃洋葱的女人
生吃洋葱的十大好处
洋葱的营养价值及功效
院士提醒洋葱尽量少吃
洋葱的12种最佳吃法