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每天记录三件幸福的小事
这些提高生活
幸福
感
的小事
,想要分享给你
答:
17. 写日记。 你可以写在手机的备忘录里,
记录
下一件充满正能量的经历可以大幅度地提高
幸福
感。文字会帮我们记住人的善良,和一切经历过的幸福时刻。18. 日行一善,焉无福至。
每天
做一件善事,比如给流浪猫、狗买一根火腿肠,或是捡起被随意丢到地上的垃圾,日日积累起来,你会收获更多幸福。...
让自己
幸福的
16件日常
小事
答:
1、保持良好的作息时间 尽量在
每天
同一时间上床睡觉和起床,保持7-8小时的睡眠时间。避免熬夜和过度劳累。2、健康饮食 摄取均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、高糖和高盐食物。3、运动锻炼 每天至少进行30分钟的有氧运动,如散步、跑步、游泳等。
50件治愈系
小事
,让你
幸福
感满满~
答:
1、外出游玩给自己或者美景拍照,拍照过程和欣赏照片的时刻都很治愈。2、将手机里一些珍贵的照片打印出来,做成相册,岁月流逝,回忆留着慢慢欣赏。3、阳台上种植自己喜欢的花,定期浇灌。4、布置一个温馨的书房或者书桌,美美的给自己充包电。5、可以选择莫兰迪色床上用品,颜色很温柔,很温暖。6、下班...
提升
幸福
感必做的100
件小事
答:
1.穿自己喜欢的衣服或戴自己喜欢的饰品。 2.收拾房间,家里整洁了心情自然也舒畅。
3
.吃早餐,吃饱了
幸福
感满满。 4.洗个热水澡,换上舒服的家居服。 5.选一张自己喜欢的照片,做成相框,放在家里。 6.跟好久不见的老朋友天南地北的聊天。 7.学做一道自己喜欢吃的菜。 8.和闺蜜约着去逛街,买自己喜欢的衣...
有什么事情能让你感到很
幸福的
呢?
答:
有很多啊,父母的宠溺,爱人的关心,自己通过努力获得了成就,孩子的乖巧懂事与进步,都是能够让人感觉到
幸福
的事情。
女神锦囊 |
每天
只要
三件
事,抓住你80%的稳稳
幸福
答:
80%的成就感和
幸福
感往往来自于20%的重要事情。如果今天已经觉得自己有80%的时候是幸福满足的,剩下的20%的鸡毛蒜皮就不要太在乎了。
每天
重要
三件
事,也许真的是这个世界上最适合女人的自我管理方法。欢迎有成长需求的女生们加入女神之家,如果你有职业/家庭困惑,追求自我成长,请告诉我。(ps:没有...
提升
幸福
感的10
件小事
答:
提升
幸福
感的10
件小事
1.学习一项新技能 学习新技能,能让自己拥有更强的竞争力,掌握人生主动权别给自己的人生设限,别让自己的时间荒废。即便从零开始,只要稳扎稳打、脚踏实地地向前迈进,总有
一天
,你能突破自我赢得人生更多的选择权。2.偶尔奖励自己 “学会奖励自己,才能事半功倍。”在完成目标...
每日三件
好事
答:
1
幸福
来的有些突然 昨天妈妈就说好,今天中午有事不给我们做饭。我也做好了心里准备,一上午我都在发愁,中午回家做啥饭?最后想了想,决定回家给孩子们做捞面条,虽然孩子们不太喜欢吃,但是它做着快,至少能让他们不饿着。中午一放学赶紧朝家走,路上想着捎点菜,觉得买这太麻烦,回家凑合吧,...
提升
幸福
感的18
件小事
答:
提升
幸福
感的18
件小事
01学习一项新技能 ·技多不压身,艺高人胆大·一个人一生中90%的知识,都是自学完成的 02偶尔奖励自己小礼物·“学会奖励自己,更能事半功倍”·这份礼物,不论大小,只是一份奖励 03
每天
抽出半小时读书·读书,能够改变容颜,能够启迪智慧,能够滋养心灵 ·日积月累,持之以...
坚持一个月感赏自己感赏生活,
每天记录3件
开心事(20210514-20210613...
答:
1、收到好友寄来的衣服,被人记着是一
件幸福的
事情 2、听了头部公司关于信用债投研体系的分享,佩服知行合一不断进步的人们
3
、知道了种花的肥害是怎么一回事,傍晚给花花换了盆或泥,希望它们好起来 6.4 1、自下午以来断断续续在接受同业好友的吐槽,很开心自己能被信任,也再次深深体会到职场的无奈和委屈,很多...
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