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板栗不去皮可以煲汤吗

板栗生吃与熟吃哪个更营养?答：2、熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。3、板栗虽然营养丰富，具备补肾健体的食疗功效，但不宜多吃。“板栗生吃...

冬天我们都爱吃栗子,板栗生吃熟吃功效有什么不同吗?答：首先是熟吃板栗。其实，熟吃板栗和胃健脾。板栗不管是煮熟的、炒熟的，抑或是煲汤的，都具有健脾和胃、缓解脾虚的功效。将板栗仁煮熟，磨粉制成糕点，食之可调理脾胃，增加食欲，尤适合食欲不佳、食少、身体瘦肉的儿童。用板栗仁和大米或小米熬粥食用，既能健脾养血，又可以调理肠胃，是气虚乏力、消化...

板栗正确储存方法答：板栗在我们家可以说是不可缺少的一种食物了,在我们家煲汤,糖炒都是很爱吃的。那对于没有用到的板栗我们又该怎么储藏呢?对此我就有一些心得想要分享啦! 一、放入阴凉通风处保存: 每次我都会将还没有吃的新鲜的板栗放在阴凉通风处,将新鲜的板栗摊开摆放,不要将板栗堆放;只要能够使得板栗通风的话,保存一两个月...

板栗煮完怎么不失去营养又好剥壳,答：3.栗子煲汤真的不错,加上银耳,莲子一些什么的,还很好喝的哦.4.做栗子煲鸡。我把一JIN栗子和一只2JIN的鸡放在一个5升的电压锅里，加上红枣、枸杞、党参、百合，加水到电压锅的5分之4处，定时50分钟就OK了，很简单的。等煲好了就加点盐，好美味的哦，汤有点甜味还有栗子的香味，很不错的！

排骨炖板栗汤的做法答：主料：板栗400克、排骨1根。辅料：盐适量、枸杞5克、红枣4颗。步骤：1、先把食材准备好。2、把排骨清洗一遍，再下锅焯水五分钟，捞起用温水洗净。3、把洗净的排骨放入砂锅中，倒入适量清水，选择煲汤键，设置时间两小时。4、把板栗清洗一遍，放入一勺盐，倒入热开水焖五分钟，再逐个捞起去壳去皮。5...

家有板栗怎么煮好吃,介栗子的三种煲汤做法答：栗子煲汤的做法材料用料莲藕750克，栗子20个，葡萄干50克，白糖适量。做法 1、莲藕表面洗净，刮去外皮，切除藕节，切0.5厘米厚的片。栗子去壳、去膜后备用。2、锅内加适量水，放入莲藕、栗子，加热至沸腾后改中火煮15分钟，加盖后放入焖烧锅内焖3～4小时即可取出。3、放入葡萄干及白糖，搅拌...

板栗煲鸡汤为什么是黑色的视频时间 00:23

板栗煲汤可以吗答：用来煲汤还是可以的目前，人们一般都会通过去掉板栗壳来煲汤，因为更想要的是里面的东西来煲汤，这样能更美味。板栗可以炖排骨汤，而且是一个很不错的搭配，因为板栗有健脾补肾的功效，排骨也有滋补的作用，二者在一起搭配，相得益彰，效果会事半功倍；板栗可以炖鸡汤板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴，...

板栗怎么吃最有营养?煲汤还是蒸着吃答：蒸着吃自然是最有营养的啊，不过生吃的营养成分也更高，注意清洁灭菌就是了

已经去皮的生板栗怎么煮?煮多久?答：生板栗的做法：用料：生板栗、水、冰糖 1、买来去皮的生板栗先用清水洗干净，沥干水分。2、把栗子放在电饭锅里，不要放的太多，水没过板栗即可，加适量的冰糖。3、电饭锅按煮饭键，煮20分钟，煮好就可以盛出食用了。

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