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来完月经胖了两斤怎么回事
请问来
例假
体重会增加吗?
答:
体重增加是女性例假之前特有的一种生理变化,所以你不需要太担心,
出现这种症状主要是因为激素的变化导致体内水钠潴留引起的
,女性月经期身体比较虚弱,这个时候不但不能减肥还要多注意饮食方面的护理,因为这一时期很容易引起你内分泌失调,对身体造成严重的损害。但是你可以在例假结束后的两周内减肥,这是...
月经
过后要瘦
两斤
吗
答:
月经后要瘦2斤是正常的,过一段时间又会恢复体重,因为月经后瘦只是水分的丢失
。正常情况下,月经前体内内分泌会出现改变,出现
水钠潴留的情况
。因为孕激素增高以后,会出现水钠潴留,体重会相应的增加。月经过后因为黄体酮的降低,水钠潴留会解决,此时是由于水分排出体重降低,并不是真正的体重降低。所...
经期减肥
答:
如果你比较细心的话,可能会发现一个很奇怪的现象 经期前和经期体重会重
两斤
左右 经期结束
了
,体重就会恢复正常了 经期
后
的一周的确是减肥的黄金期,没必要刻意的节食,注意晚饭的时间和晚饭的量就可以了 经期中千万不要激烈运动,适当的饭后散步啊,久坐电脑后起来做做简单的操啊就OK了。减肥难就难在...
来
例假
前会不会
变胖
啊?
答:
由于激素什么的作用,是会有些肿。
发胖
个一
两斤
是正常的。
月经完了
就会恢复正常啦。而且会进入减肥黄金期哦。
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